Karate fordert mich nicht genug?

[Jens91]

Da möchte ich gleich auch noch was schreiben. Ich bin nach jedem Training so durchgeschwitzt, das ist krass im Vergleich zu den anderen. Okay manche schwitzen auch sehr stark, aber dann gehts schon in den Braun- und Schwarzgurtbereich.

Vor allem am Po, Rücken, Beine bzw. Füße bin ich immer richtig nass ...

kA ob das normal ist schwitzt ihr auch so extrem? ist vllt. mein Anzug zu dick für die Jahreszeit? Habe mir jetzt auch den Kaiten Souvereign gekauft, allerdings noch nicht im Training angehabt - kommt nächste Woche.

[ichhalt:)]

vll. liegts am Körper^^ abr stimmt, der Anzug kann gut zu dick sein...

[Karateka94]

dickerer anzug nimmt mehr schweiß auf und kühlt dadurch besser.
Keikogi ? Wikipedia

[Kraken]

dickerer anzug nimmt mehr schweiß auf und kühlt dadurch besser.
Keikogi ? Wikipedia

Öhem.. nö!

Er nimmt mehr Schweiss auf und kühlt dadurch selbstverständlich SCHLECHTER

Der Schweiss sollte nämlich weggehen, und nicht am Körper bleiben

Mit der Zeit isoliert das dann ganz gut gegen die Kühle Aussenluft

[hashime]

Da möchte ich gleich auch noch was schreiben. Ich bin nach jedem Training so durchgeschwitzt, das ist krass im Vergleich zu den anderen. Okay manche schwitzen auch sehr stark, aber dann gehts schon in den Braun- und Schwarzgurtbereich.

Vor allem am Po, Rücken, Beine bzw. Füße bin ich immer richtig nass ...

kA ob das normal ist schwitzt ihr auch so extrem?

Komplett nassgeschwitzt sein ist völlig normal, wenn man anständig powert....ist bei uns in jedem Training so, egal mit welchem Anzug.

[captainplanet]

Wie gesagt, paradoxerweise:

Paradoxerweise fühlt man sich in der Regel in einem Karategi aus dickem Stoff besser gekühlt als in einem aus zu dünnem Stoff. Das liegt daran, dass Karateanzüge aus dickem Gewebe den Schweiß besser aufnehmen und verteilen und der Kühlungseffekt durch Verdunstung stärker und großflächiger auftritt. Zudem ist die Luftzirkulation im Inneren des Anzugs - zwischen Anzug und Haut - während der Bewegungen besser gewährleist.

Also ich interpretiere das so daß der dicke Stoff den Schweiß besser transportieren kann und weniger dazu neigt an ein paar Stellen klatschnass zu sein, während er woanders noch relativ trocken ist. Bei T-Shirts etwa ist das ja oft der Fall.
Klatschnass dürfte auch schlechter kühlen als nur feucht, da bei lediglich feuchtem Stoff durch die Oberfläche noch Luft in den Stoff gelangen kann und so eine wesentlich größere Verdunstungsoberfläche verfügbar ist.

Lg Georg

[hashime]

Wie gesagt, paradoxerweise:


Also ich interpretiere das so daß der dicke Stoff den Schweiß besser transportieren kann und weniger dazu neigt an ein paar Stellen klatschnass zu sein, während er woanders noch relativ trocken ist. Bei T-Shirts etwa ist das ja oft der Fall.
Klatschnass dürfte auch schlechter kühlen als nur feucht, da bei lediglich feuchtem Stoff durch die Oberfläche noch Luft in den Stoff gelangen kann und so eine wesentlich größere Verdunstungsoberfläche verfügbar ist.

Lg Georg

Baumwolle beschwitzt wird nass....ist doch egal ob dick oder dünn....vielleicht wär der Zeitpunkt gekommen, dass sich die Sportindustrie mal über einen Transtex-Gi Gedanken macht

[FireFlea]

Es ist aber schon so, dass die dünneren Gi am Körper festkleben können und das bei den Schweren idR nicht passiert.

[hashime]

Es ist aber schon so, dass die dünneren Gi am Körper festkleben können und das bei den Schweren idR nicht passiert.

Solang der Schweiß heiß bleibt, isses egal....hehe, "heißer Sch(w)eiß"

[gast]

Also ich kann klar sagen ich hab einen Shotokan Karate-Verein kennengelernt in dem man nicht ins Schwitzen kommt wenn man ein wenig trainiert ist. So in Richtung: "Jetzt machen wir mal alle 5 Liegestütz und wer das nicht schafft kann sie gerne auf den Knien machen!"

Wenn man in so einem Verein gelandet ist aber härter trainieren will muss man eben den Verein wechseln.

[pronto_salvatore]

Wenn man in so einem Verein gelandet ist aber härter trainieren will muss man eben den Verein wechseln.

Oder mit dem Trainer reden das er mehr Pushen soll, nach dem Motto alle unter 30 () machen das doppelte an Übungen

[SKA-Student]

Oder mit dem Trainer reden das er mehr Pushen soll, nach dem Motto alle unter 30 () machen das doppelte an Übungen

10 Liegestütze auf Knien?

[pronto_salvatore]

10 Stück? Willst Du mich umbringen?

[Zingultas]

Womöglich noch auf den Seiken. Dann haben ja dirckt alle blutige Knöchel

[Ineluki]

Technik und Kata mit voller Körperspannung und nicht als Kampfsportballet und schon klappts auch mit dem Schwitzen.

Und wie soll das gehen, wenn die Leute noch zu 95% beschäftigt sind überhaupt Hände und Füße zu sortieren?