Ich weiß nicht, was dein Problem ist, aber du kämpfst gerade gegen Windmühlenflügel Atme tief durch, mach mal 'ne Pause, versuche, ein bisschen Distanz zu gewinnen ... und du wirst sehen, dass die Situation nicht so ist, wie du denkst
Was ich geschrieben hatte, war, dass es Trainingsmethoden für "Struktur" nicht nur im VT gibt - cbJKD Wilfried hatte geschrieben:
Alle Punkte klar?!Gedanke ist, da man dieses sehr gezelt trainieren muss und es in anderen Kampfkünsten eben nicht trainiert wird ...