Hallo zusammen ich bin bei mir im Verein nun ins Kindertraining als Hilfstrainer eingebunden. Mache das jetzt auch schon etwas länger als ein Jahr.
Die Kinder sind zwischen 7 und ca. 13 Jahre. Es sind meist zwischen 10 und 20 Kinder.
Ich würde das Training gerne etwas abwechslungsreicher gestalten. machen zurzeit Pratzentraining mit dem Gurt angepassten Tritten und Schlägen. SV machen wir auch hin und wieder wobei wir uns da auch reine Befreiungstechniken ohne Konter konzentrieren. Sonst machen wir Liegestütz und Situps. wenn man das Liegestütz nennen kann bei einigen sieht das eher aus als ob sie gerade mit der Missionarsstellung beschäftigt sind^^. bei anderen kommt die Bewegung nur aus den schultern. ich red mir da schon den Mund ganz fusselig ohne erfolg. Hat vll jemand eine Idee was man neues mit den machen kann um Muskeln und Coordination zu schulen? Sollten möglichst aber auch recht leichte Übungen sein sind ja noch
Kinder.
mfg
Samuraiofpain