Dragon Muay thai Phuket
Nach 8 tagen in phuket und 12 mal training erlaub ich mir mal ein erstes fazit zu ziehen.
Training:
Training ist von montags bis samstags 2 mal am tag.morgens um 7.30 und nachmittags um 4 uhr.Wie lang es dauert habe ich absichtlich offengelassen. angesetzt sind glaube ich zwei stunden , allerdings is es mehr up to you. 2 stunden halte ich selten durch.Das Training sieht folgendermassen aus: (variiert je nach trainer) 15- 20 minuten warm laufen , selbsstaendiges stretchen , shadowboxing 5 minuten , Pad runden soviel man eben durchaelt=) danach 2 runden sansack , 100-300 knie am sandsack , selbsteandiges workout , und stretchen. Nach belieben kann man den trainer nach sparring mit ihm oder anderen fragen , auf anfragen an mittrainierende kann man eigentlich immer etwas sparren oder clinchen.
das was das gym aber wirklich auszeichnet ist das trainer - schueler verhaeltniss. auf 13 trainer kommen pro training selten mehr als 10-12 schueler zZ eher weniger.das heisst fuer mich , ich bekomme quasi privatstunden jedes training. seit ich dort aufgeschlagen bin hab ich jedesmal den selben trainer der sich um mich kuemmert , der mit mir die pads amcht , der mit mir sparrt der mich beim schattenboxen und beim sandsack beobachtet.der dadurch an mir interessiert ist und mich antreibt.(so mein gefuehl bis her). Auch die atmosphaere is sehr freundlich und lustig.
Ausruestung: 4 Ringe , ca 20 heavybags , standrat an pads usw usw, relativ wenig gewichte , 2 toiletten ,alles sauber und freundlich.
Kosten:8000 bath pro monat . leben hier ist allerdings recht teuer.die guenstigste unterkunft beginnt bei 8500 bath im monat. ich zahle 15000 habe dafuer 3 mahlzeiten am tag , tv ,Klimaanlage , balkon , kleinen kuehlschrank , grosses bett und sehr schoenes zimmer...ach ja pool und internet kostenlos. (bin in den zimmern des Mamas restaurant untergekommen )
Location:
das gym ist in der selben strasse wie tiger muaythai im ort chalong.chalong ist wenig touristisch , nicht sonderlich huebsch und ohne roller oder mindestens fahrrad ist nichts zu erreichen und schon gar kein schoener strand. reader gibts fuer 800 im monat roller fuer 4000 bath.wenn man dann weiter faehr findet man einige sehr nette streande die zZ (oft regen) auch nicht ueberfuellt sind.Die strasse selbst , in der da gym und die unterkuenfte sind ist sehr ruhig und angenehm.In der Strasse ist fast ejder den man trifft ein trainierender (die meisten vom tiger muay thai) oder wars zumindest bis er strand frauen und bier entdeckt hat.
Vergleich True Bee:
Hab ja vorher im norden in pai trainiert deshalb ein kleiner vergleich. was in pai ein wenig besser war war die vielfalt an techniken die man gelernt hat.ausserdem hat man des oefteren mal abends was mit den trainern gemacht.(was ich hier noch nicht beurteilen kann aber scheint eher weniger der fall zu sein). das gym und die idividualitaet des trainings sind im dragon besser.auch wird man hier ein bisschen mehr gepushed was mir in pai etwas gefehlt hat. insgesammt gefaellt es mir hier ien bisschen besser , allerdings wuerde ich wieder zu erst nach pai gehen um ein bisschen die technikvielfalt zu lernen und dann hier her kommen um gas zu geben.
Tiger muay thai:zum schluss moechte ich noch weitergeben was ich von tiger muay thai gehoert und mitbekommen habe.selbst konnte ich mir noch keinen eindruck machen.das einzige was ich gesehn hab ist dass dort viele leute sind und sehr viele davon grosse aufgepumpte muskelprotze sind.(aber muss ja nich heissen dass die nicht nett sind). allerdings war alles was ich von anderen ueber das gym gehoert hab negativ. leute die jetzt im dragon trainieren sagen dass man dort nur ihr geld wollte , das man als anfaenger allein an den sandsack gestellt wurde , bei den pad runden uebersehen wurde und viel zu viele leute dort trainieren. genau das selbe habe ich sogar von leuten gehoert die noch dort trainieren (man trifft sich ja beim abendessen oder beim aufwaerm joggen ).dieser gesamteindruck deckt sich auch mit dem was man in internetforen ueber das tigermuay thai liest. poitiv mag sein dass man dort mma trainieren kann , bungalows angeboten werden und das gym gute erfahrene trainer haben soll (wenn man das geld hat in pivatstunden zu investieren)...aber ich moechte nochmal sagen dass ich mir das training dort selbst nicht angeschaut habe.
fazit: das dragon war genau das was ich mir von training in thailand erhofft hatte.negatives faellt mir spontan nichts ein. wenn ich zwangsweise was nennen muesste vielleicht das kleinere sprktrum an geuebten techniken.aber ich bin noch kein erfahrener kaempfer weshalb es sinn macht erstmal bei den basic zu bleiben.
ps: am 3. august werde ich wohl mein ersten kampf haben.ich wurde hier relativ frueh gefragt ob ich kaempfen will ,was mich erst ein bisschen skeptisch gemacht hat.allerdings bin ich jetzt froh ueber die gelegenheit ,da mich vorher noch keiner gefragt hat und es mein ziel und mein traum war.nach 3 monaten training in thailand und 1 n halb jahren (weniger intensiven) trainings in deutschland fuel ich mich aber weitgehend bereit und freu mich drauf.
hoffe ihr seht ueber fehler im text hinweg ...ich hab seit dem training noch nichts gegessen und hab grad keine ruhe nochmal ueber den text zu lesen , kommas einzufuegen und meine grausame rechtschreibung zu korrigieren.
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Super Bericht! Vielen, vielen Dank!
Zitat von muaythai007
