Was muss man für MT mit bringen?

[Faruk]

Hey, Leute.

Ich habe mir überlegt eventuell in den Kampfsport Muay Thai einzusteigen nur leider bin ich mir nich sicher ob ich das überhaupt aushalten würde.

Ich bin erst 14 Jahre alt und 1,80 Groß. Ich muss sagen das ich wenig Ausdauer habe aber, das ist einer von vieen Gründen wieso ich in MT einsteigen möchte. Ich will nicht immer nach 10 Runden einmal um die Turnhalle direkt schlaff sein sondern meine Kondition stärkern. Ich habe schon
jeden Tag meine Muskeln zu trainieren. Bin aber momentan total schlaff wie erwähnt. Ich hätte für Muay Thai immer Zeit außer in den Ferien.

Würdet ihr sagen ich sollte erstmal mehr Muskeln und mehr Ausdauer aufbauen und erst wenn ich cirka 15-16 bin in den Sport anfangen oder
doch schon früher?

[3L9O]

fang doch einfach an
JEZTT SORFOT

[ludde]

wenn du bock drauf hasst,fang doch an mit mt.
deine Kondition und Ausdauer werden es dir danken.

heftigen Kraftsport in deinem alter würde ich erst mal weglassen-evt ein paar liegestütze und kniebeugen ohne zusatzgewicht.

[banana128]

einfach anfangen, der rest kommt von selbst mit der zeit.

[Faruk]

Momentan trainier ich nur Arme mit Liegestützen usw weil ich in denn sogut wie keine Kraft habe.

Was kann ich genau unter dem Begriff "sparring" verstehen? Sich mit nem Kollegen einfach gegen seitig kloppen mit erhöhter Sicherheit?

und

Wie sollte ich zuhause trainieren? Box sack usw hab ich aber habt ihr nen gutes Video oder sowas?

[Mrbaked]

Kraft und kondition kriegst du automatisch wenn du MT trainierst. Also ich rate dir lieber sofort mit MT anzufangen statt dich irgendwo "vorzubereiten" ehrlich!
Dann lernst du nähmlich auch direkt die bewegungen und die reaktion auch wenn du am anfang vielleicht nicht mit allen mithalten kannst...

[3L9O]

Was kann ich genau unter dem Begriff "sparring" verstehen? Sich mit nem Kollegen einfach gegen seitig kloppen mit erhöhter Sicherheit?

ja und nicht mit voller kraft shclagen

[Faruk]

Ach, das hört sich ja alles schonmal nett an.

Also kann ich theoretisch positiv sehen das ich so Jung bin.

Da meine Sommerferien gerade angefangen haben kann ich mich direkt
für eine Schule umschauen. Wohne nähe Hattingen aber, kann Schulen
auch in Bochum nehmen da müsste es bestimmt was geben aber, danke für die schnelle Hilfe ! ^^

[BSE01]

Im Normalfall muss man Geld mitbringen.

Mal im Ernst: Geh einfach in ein Probetraining, siehs dir an und wenns dir Spaß macht, fang an damit und fertig. Man muss nicht 1 Jahr lang "Aufbautraining" machen damit man mit Muay Thai beginnen kann.
Wenn du jetz hingehst wirst du mit 16 sicher um besser sein als wenn du jetz nur Ausdauer/Krafttraining machst und erst mit 16 beginnst. Ziemlich logisch, oder?

[BillaP]

Am besten du bringst boxhandschuhe und mundschutz mit. Das wird am anfang bestimmt noch nicht nötig sein aber manchmal hat man sowas sowieso zuhause.
Ansonsten eine menge spaß mitbringen

[Zürcher11]

Haben diese Schulen bei euch in Deutschland in den Ferien alle offen?
Bei uns hat in den Ferien eigentlich JEDER Sportverein geschlossen.

[Faruk]

1. Gld joa hab ich kauf ich mir mein alles halt Mundschutz,Boxhandschuhe usw
2. Jap, die Sportschulen haben geschloßen deswegen muss ich erstmal warten also noch 5 wochen xD

[Zürcher11]

2. Jap, die Sportschulen haben geschloßen deswegen muss ich erstmal warten also noch 5 wochen xD

eben

ich muss deshalb auch noch 5 wochen warten!

[Göktürk]

slm

Wieso vorher anfangen zu trainieren ?
Das Training dort ist dafür da, dass du besser wirst .

[ISM Combatives]

1. Gld joa hab ich kauf ich mir mein alles halt Mundschutz,Boxhandschuhe usw
2. Jap, die Sportschulen haben geschloßen deswegen muss ich erstmal warten also noch 5 wochen xD

höhrens faruk hohl dir noch keine boxhandschuhe die meisten schulen haben bestimmte ansprüche ans material zb unzenzahl der handschuhe fürs sparring und oft billigere bessere sachen als irgendwo im kaufland ersteigert.

zweitens wenn du jetzt schon was machen willst was dir im thaitraining am meisten nützt geh laufen laufen laufen wie ein maultier hin und her, bergauf bergab paar liegestütze klimmzüge oder was immer du da machst schadet auch nicht.