Kursreihe Krav Maga 40+ im Kav maga Center München
Kursreihe Krav Maga 40+ im KMC München!
Sie sind über 40 und wollen sich verteidigen oder anderen aktiv Nothilfe leisten?
In diesem Krav Maga Kurs lernen Sie unabhängig der körperlichen Fitness ihre Kräfte im Notfall effektiv einzusetzen und sich in gefährichen Situationen zu behaupten.
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Anwendung der Techniken und weniger auf der Fitnesskomponente.
Grundsätzlich ist es keine Frage des Alters wann man mit Krav Maga beginnt!
Das 40plus-Programm beinhaltet:
Rechtliche Grundlagen der Notwehr/Nothilfe
Fluchtstrategien
Abwehr bewaffneter und unbewaffneter Angriffe gegen sich und andere
Strategien auf dem Boden
Benötigte Ausrüstung:
Bequeme Sportkleidung (T-Shirt und lange Hose)
Nicht färbende Hallenschuhe
Ausreichend Getränke (Selbstversorgung)
Falls vorhanden, bitte auch: Tiefschutz / Mundschutz
Voraussetzungen:
Über 40, gesund und allgemein sporttauglich, sowie keinerlei Eintragung bezüglich Gewaltdelikten im Führungszeugnis.
Dauer:
6 Wochen, jeweils Dienstags von 1800 - 1930 Uhr
beginnend ab dem 14.09.2010
Teilnahmegebühr:
Pro Person:
€ 89,-
Teilnehmerzahl:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Veranstaltungsort:
Sport- und Bewegungszentrum (Halle EG rechts)
Geretsriederstr. 6
81379 München
Für weitere Informationen zum KMC und den Instructoren einfach hier klicken!
Gruß,
Dimi
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