Gibt es ein Intervall Programm, dass man während des Hometrainings auf dem PC abspielen kann. Ich meine so etwas wie eine Sanduhr, die die verbleibende Zeit veranschaulicht. Sprich 2 minuten belastung 2 minuten erholung usw.
Gibt es ein Intervall Programm, dass man während des Hometrainings auf dem PC abspielen kann. Ich meine so etwas wie eine Sanduhr, die die verbleibende Zeit veranschaulicht. Sprich 2 minuten belastung 2 minuten erholung usw.
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