Kettlebell Beginner Workshop (neue Termine!!!)

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Kettlebell Beginner Workshop

Inhalt:
Vermittlung der Trainingstechniken vom:

Kettlebell Swing
Kettlebell Clean & Press
Kettlebell Snatch

Voraussetzungen:
Keine!
Es handelt sich um einen Anfängerworkshop. Es sind keinerlei Fitness oder Kettlebellkenntnisse erforderlich um mitzumachen.
Material wird ebenso von uns gestellt!

Ziel:
Das Ziel des Kettlebell Beginner Workshops ist die Vermittlung von grundlegenden Trainingstechniken um dem Trainierenden die optimalen Voraussetzungen zu geben, danach selbständig und verletzungsfrei mit den Kettlebells zu trainieren.
Alle Übungen werden in einzelnen und leichten Schritten erklärt, um ein einfaches und schnelles Erlernen zu ermöglichen.


Kettlebell Beginner Workshop

Wann:

09.10.2010
30.10.2010
21.11.2010

Start: 15.00Uhr (bis ca 18Uhr)

Wo: Ausserhalb 9/Fasanenhof
64853 Otzberg/Habitzheim

Kosten: 50€ (45€ bei Vorkasse)

Anmeldung und Infos unter:
info@extremefit.de

Extremefit
Kettlebell Deutschland | Kettlebell.de

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Die Anmeldephase für den 09.10.2010 ist eröffnet

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Anmeldephase für den 30.10 ist nun eröffnet.
Noch einige Plätze frei....

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