Hallo,
ich habe lange danach gesucht, finde es aber leider nicht. Vielleicht finde ich mehr wenn ich weiß wie das heißt. Es geht um folgendes:
Eine Kihon mit einer bestimmten Technik wird sternförmig entweder in vier Richtungen oder in acht Richtungen mit jeweils 8 bzw. 16 imaginären Gegnern ausgeführt.
Beginnt so: Vierteldrehung, Stand, Technik, Kehrtwendung, Stand, Technik, Vierteldrehung, Stand, Technik, Kehrtwendung, Stand, Technik und das dann noch vier Mal. Bei acht Richtungen sind es achtel Drehungen.
Etwas fortgeschritten wird das extrem komplex. Leider habe ich das seit 4 Jahren nicht mehr trainiert und würde gern etwas darüber finden, irgendeinen Anhaltspunkt an dem ich mich orientieren kann um da wieder reinzukommen.
Weiß zufällig jemand was ich meine?