Gestern lief 'ne interessante Doku bei 3Sat:

Teaser:
"Bizeps, Trizeps & Co.
Wie unsere Muskeln unser Leben beeinflussen
Unser Stoffwechsel und unsere Muskeln haben sich seit 10.000 Jahren nicht verändert. Sie sind für körperliche Hochleistung ausgelegt und nicht dafür gemacht, den ganzen Tag fast ohne Bewegung zuzubringen."

Seite dazu im Netz: Bizeps, Trizeps & Co. - Wie unsere Muskeln unser Leben beeinflussen

Hier der Film (dauert 30 min.): 3sat.Mediathek - Video: Bizeps, Trizeps & Co. - Wie unsere Muskeln unser Leben beeinflussen (hitec, 11/10/10)