Basis "Crashkurs" in 67433 Neustadt
Seminarbeginn: 14.11.2010
Seminardauer: 6 Std. inkl. 30 Min. Pause
Trainingszeit: 11:00 - 17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Sportstudio Mandt, Roßlaufstraße 9-13, 67433 Neustadt
Seminargebühr: 65,- €
Teilnehmerzahl: max. 30
Seminarinhalt: Das Basis "Crashkurs" Seminar richtet sich an Einsteiger in Sachen Krav Maga und realitätsnahe Selbstverteidigung.
Trainiert werden Basistechniken welche die Grundlage des regelmäßigen Trainings bilden.
- Grundstellung, Deckung, Schrittarbeit
- Offensive und defensive Schlag- und Tritttechniken
- Abwehr häufiger Angriffsformen
- Grundlegende Techniken zur Neutralisation einer Bedrohung
- Prävention und Vorkampfverhalten
- Stresstraining
Mindestausrüstung: Sportbekleidung, Hallensportschuhe
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, Faustschützer, Freefighthandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund
Mindestalter: 18 Jahre
Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Anmeldung unter:
http://www.kravmaga-mannhheim.com
info@kravmaga-mannheim.com
Mit sportlichen Grüßen
Michael