Technische Pratzenarbeit a la Mayweather sr. im MMA und MT
YouTube - Coach Rick MMA BJJ Standup Training with Unique Technical Boxing Mittwork Focus Pad Workout
YouTube - Coach Rick Technical Boxing Mittwork Perpetual Motion Focus Pad Training Session Muay Thai Boxer
Interview mit Mayweather sr. über sein Training mit BJ Penn.
http://fighthype.com/pages/content9115.html