Hab mir vor paar Wochen irgendwie das Handgelenk verletzt. Ich hab, keine Ahnung wie, beim Uppercut so doof geschlagen, dass es mir jetzt noch schmerzt. Vorallem wenn ich die Hand nach innen drehe, mich abstütze oder einen Uppercut schlage. Und es ist nicht das ganze Handgelenk betroffen sondern nur die äussere Seite beim kleinen Finger, dh. Hacken kann ich Problemlos schlagen.
Ich wollt jetzt nicht wegen jedem Dreck zum Arzt deswegen frag ich mal hier in der Runde, schon mal vorgekommen? Was dagegen tun?
Danke schonmal