19.02.2011 Krav Maga Mannheim Basis "Crashkurs"
19.02.2011 Krav Maga Mannheim Basis "Crashkurs"
Seminarbeginn: 19.02.2011
Seminardauer: 5 Std. inkl. 30 Min. Pause
Trainingszeit: 10:00 - 15:00 Uhr
Veranstaltungsort: The ICC, Krav Maga Mannheim Trainingscenter, Carl-Reuther-Straße 1, 68305 Mannheim
Seminargebühr: 55,- €
Teilnehmerzahl: max. 30
Seminarinhalt: Das Basis "Crashkurs" Seminar richtet sich an Einsteiger in Sachen Krav Maga und realitätsnahe Selbstverteidigung.
Trainiert werden Basistechniken welche die Grundlage des regelmäßigen Trainings bilden.
- Grundstellung, Deckung, Schrittarbeit
- Offensive und defensive Schlag- und Tritttechniken
- Abwehr häufiger Angriffsformen
- Grundlegende Techniken zur Neutralisation einer Bedrohung
- Prävention und Vorkampfverhalten
- Stresstraining
Mindestausrüstung: Sportbekleidung, Hallensportschuhe
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, Faustschützer, Freefighthandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund
Mindestalter: 16 Jahre
Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Anmeldung unter: info@kravmaga-mannheim.com
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