Hi Leute,
also meine Frage ist wie ich meine Tritte am besten den Headkick trainiere, ich hab vor dem MMA ja Karate gemacht und kann warscheinlich dadurch hoch treten also mein "Problem" ist wie ich in verbesser und nicht das ich ihn noch lernen muss. Falls jemand Tipps hat bitte melden danke.
mfg