Boxen und Ringen für Fitness und MMA

[Boxerjugend]

Bulgaren sind ja berühmt für ihre sportlichen Leistungen...

nun ich bin kein schüler ich arbeite am tag auf der baustelle 9- 10 stunden
und danach bin ich immer ins ringen gegangen und hab nach dem ringen
auch noch einen 3 er split gemacht
also danke für die antworten

Wie lang machst du schon Ringen?

[pankration123]

Seit 1em jahr hab schon überlegt
ringen und judo oder nur ringen und krafttraining

[Kraken]

Klingt gut, jedoch bezweifle ich das du es mit 17 Jahren aushalten kannst so ein Trainingsplan durchzuziehen.

Wieso denn nicht?

Ich hab mit 17 viel mehr trainiert als das, was er da eingeplant hat.

Ich halte das für einen durchaus realistischen, und guten Plan

Profis trainieren 8std am Tag

WTF?

Wer trainiert denn bitte 8 Stunden am Tag?

4-6 Stunden ja... 8 Stunden nein.

Bulgaren sind ja berühmt für ihre sportlichen Leistungen...

Ja, sind sie.

Falls du das ironisch meintest was das ein ziemlcihes Eigentor....

Bulgarien hat lediglich 7.6 Millionen Einwohner stellt aber eben im Gewichtheben regelmässig die Weltmeister, und sind immer ganz vorne dabei.

Der beste Gewichtheber aller Zeiten war Bulgaro-Türke (Naim Suleimanoglü/Suleimanov)

Im Ringen sind sie vorne dabei

Ebenso in anderen Schwerathletischen Sportarten, auch bei den Frauen sind sie ganz stark.

[Ralph22]

nun ich bin kein schüler ich arbeite am tag auf der baustelle 9- 10 stunden
und danach bin ich immer ins ringen gegangen und hab nach dem ringen
auch noch einen 3 er split gemacht
also danke für die antworten

Hallo

Du arbeitest auf dem Bau und bist dennoch Topfit für so ein gr. Trainingsumfang, Respekt.

Hab auch mal eine Ausbildung zum Maurer gemacht und das hiess: mauern, schalen, betonieren, ausheben, Eisen legen, verputzen...usw,usw, war körperlich ganz schön anstrengend und da blieb mir meistens nur noch das Wochenende um zu trainieren

Gruss, Ralph

[pankration123]

ja is ganz schön anstrengend aber in letzer zeit hab ich mich echt hängen lassen
aber jetzt wirds durchgezogen

was haltet ihr von einer ringer judo kombo

[HAjj]

ja is ganz schön anstrengend aber in letzer zeit hab ich mich echt hängen lassen
aber jetzt wirds durchgezogen

was haltet ihr von einer ringer judo kombo

würde ich nicht machen, behindert einen eher nur.

[Underhook]

was haltet ihr von einer ringer judo kombo

Du meinst Judo für Submissions? Also wenn stabiles Boxen und Ringen ist erstmal genau das richtige. Judo dazu lernen nur für Submissions weiss ich nciht ob sich das lohnt, wenn du richtig Bock drauf hast ists was anderes. Denk aber dran dass du auch noch genug Zerit für das andere brauchst um besser zu werden.

[itto_ryu]

Ringen + Judo eher weniger glückliche Kombination, denn iM Ringen elrnst du schon mehr als genug über Takedowns (bzgl. MMA mit Gi ohnehin uninteressant), wenn du das Thema Submission noch vertiefen willst, solltest du nach irgendeiner No-Gi Grappling-Abteilung schauen (BJJ, Luta Livre usw.).

Boxen + Ringen klingt nach einer guten Kombo, grad auch wegen der Fitness, fürs MMA müsstest du dann aber noch speziell trainieren.

[C-MO]

ich finde boxen und ringen auch so für eine gute mischung ...also für die sv jetzt ....wenn ich keine möglichkeit gehabt hätte jkd anzufangen hätte ich weiter geboxt und manchmal ringen trainiert .....besser als fast alle sv - systeme meiner meinung nach

[Ashkan]

Klar geht das mit 4x die Woche,
ich bin gerade 18 geworden.