Die Empfehlungen die eine Schwertlänge zur Körpergrösse in Relation setzen sind Bullsh*t. Nur weil einer lange Arme oder Beine hat, hat er nicht proportional mehr Kraft, und könnte damit die wesentlich grösseren Hebelkräfte kompensieren. Ich finde es schade dass auch anerkannte Koryphäen mir sowas nur hinter vorgehaltener Hand am Telefon sagen, sich offiziell aber nicht so äussern. Kleine Chinesen haben auch keine Zwergenschwerter benutzt, wenn sie die Kraft hatten eine normal grosse Klinge zu bewegen, und sonst haben sie schlicht kurze Jian genommen (Duan Jian). Deutlich längere verhalten sich wie Zweihänder, egal wie gross derjenige ist der es bewegt.
Ausnahmen lasse ich gelten für Leute mit enormer Körperkraft die etwas längere Jian wie Spielzeug bewegen können (laut Scott Rodell gab es trotzdem keins unter 3000 vermessenen Originalen das länger als 31" war, gemessen von oberhalb des Parierelements), und für Leute die einfach sehr klein sind und mit normal langen Jian bei ihrer Form auf den Boden kommen.
Bei den Speeren darfst Du das auch nicht in Relation zu Deiner Länge setzen, sondern musst Dich a) an Deiner Kraft, und b) am Waffentyp orientieren. Es gab nunmal Speervarianten von 1,80 bis weit über 5m, und Übungen sind üblicherweise für eine ganz bestimmte davon gemacht.
Die kurze Antwort ist, probier es einfach aus. Frag einen Händler der Gardinenstangen verschiedener Längen hat oder herstellt ob Du die mal zu so einem Zweck ausprobieren kannst was für ein Feedback die geben, und lass Dir dann einen Speer anfertigen in der Länge die Du gut findest. Kauf quasi den billigsten Mist den Du finden kannst, wirf die Holzlatte weg, und montier die Spitze dann auf Deiner Eigenanfertigung. Dann kannst Du Dir auch ein Holz aussuchen dass der Belastung standhält die Du aufbringst. Ich habe einem Bekannten mal alle Stäbe zerbrochen weil die einfach nicht stark genug dafür waren.
Ein normaler militärischer Speer fängt, aus der Erinnerung, so bei 2,50 an, und geht über 2,80 bis 3,50. Danach wird es dann sperrig, sowas sind Waffen für Formationen oder Reiter.
"Man kann Leuten nicht verbieten, ein ***** zu sein." (Descartes)