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Geändert von Ralph22 (01-06-2012 um 16:39 Uhr)
Ja , der Anfang is getan.
Find ich gut dass du trotz Krankheit soviel machst wie du schaffstum das mal als Ausdruck zu bringen. Bin selbst Diabetiker, wobei ich eigtl bisher keinerlei Einschränkungen hatte
Grüße
Ben
Editierst du jedesmal den ersten Beitrag?
Oder machst du immer neue?
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Geändert von Ralph22 (11-11-2011 um 09:21 Uhr)
@ Scorp1on King
Du kannst hier sowohl neue Beiträge zum Updaten deines Trainingsplans erstellen als auch deinen Ausgangspost updaten. Am besten wäre es dafür, wenn ihr eure Updates kennzeichnet.
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Geändert von Ralph22 (17-09-2011 um 08:57 Uhr)
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Geändert von Ralph22 (10-01-2012 um 14:01 Uhr)
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Geändert von Ralph22 (11-11-2011 um 08:38 Uhr)
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Geändert von Ralph22 (05-09-2011 um 09:35 Uhr)
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Geändert von Ralph22 (01-10-2011 um 09:56 Uhr)
Machst Du auch komplexere Kraftübungen (Kniebeuge, etc.)?
@ Mars
Natürlich trainiere ich auch komplexere Kraftübungen wie z.b. : Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken .....usw,usw.
Gruss, Ralph
Geändert von Ralph22 (22-03-2011 um 09:40 Uhr)
OT gelöscht. Wiederholte Bitte: Vor dem Posten Regeln dieses Unterforums lesen.
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Geändert von Ralph22 (05-09-2011 um 09:35 Uhr)
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Geändert von Ralph22 (31-10-2011 um 12:49 Uhr)
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