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Thema: Was denkst du gerade ? -die Dritte-

  1. #20476
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    Training war heute richtig mega Krass. Jetzt erst mal eine runde Chillen und dann bisschen mit Unity und C# üben.
    Shinkyokushin. Mehr braucht man nicht.
    https://www.youtube.com/watch?v=MaVNpWZPpY8

    OSU

  2. #20477
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    Zitat Zitat von Dastin Beitrag anzeigen
    Heute war es zu wenig (ca. 6 Stunden evtl auch 5 Stunden und 50 Minuten). ...

    Hm, Schlafbedürfnis ist zwar individuell sehr unterschiedlich, mir wäre das auf Dauer zu wenig. Bei soviel Training muss man schon aufpassen, die Regeneration nicht zu vernachlässigen. Sonst verkehrt sich der Aufwand ins Gegenteil. Das Verletzungsrisiko steigt auch. Auf seinen Organismus "hören" ist wichtig, er wird dir schon sagen/zeigen, wie der Stand der Dinge ist. Wenn man das allerdings bewusst ignoriert oder dgar agegen angeht, wird man es irgendwann ausbaden müssen.

  3. #20478
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    Man muss sich auch erst mal rein kommen. Natürlich ist das zu wenig Schlaf.
    Shinkyokushin. Mehr braucht man nicht.
    https://www.youtube.com/watch?v=MaVNpWZPpY8

    OSU

  4. #20479
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    Jetzt hab ich erst mal 2 Wochen Urlaub.
    Ich geh dann gleich mal zum Krafttraining. Schließlich muss ich um 17:30 noch mal trainieren . (aber was ganz anderes )
    Shinkyokushin. Mehr braucht man nicht.
    https://www.youtube.com/watch?v=MaVNpWZPpY8

    OSU

  5. #20480
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    Ich denke mir gerade, dass mir der Film "Bloodsport " immer noch gut gefällt.

    Hab ihn gestern seit Jahren mal wieder angeschaut, nice!
    Wie er wohl wäre, wenn man ihn heutzutage drehen würde?


    LG, Yarisha

  6. #20481
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    Zitat Zitat von Yarisha Beitrag anzeigen
    Ich denke mir gerade, dass mir der Film "Bloodsport " immer noch gut gefällt. ...

    Dim Mak:

    https://www.youtube.com/watch?v=lDTcMbyYgJg


    grüsse

  7. #20482
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    Mal schauen ob mir das essen, auf den Magen schlagen wird.

    Ich hätte Heute früh, früher trainieren sollen, dann hätte ich auch früher essen können. Naja.
    Shinkyokushin. Mehr braucht man nicht.
    https://www.youtube.com/watch?v=MaVNpWZPpY8

    OSU

  8. #20483
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    Ich glaube ich habe den Mundschutz verschissen.

    Erstes mal anpassen, hatte ich ihn zu weit vorne gehabt, und ich glaube jetzt beim zweiten mal war es besser, aber ich glaube durch das erste mal, ist er reuniert.
    Shinkyokushin. Mehr braucht man nicht.
    https://www.youtube.com/watch?v=MaVNpWZPpY8

    OSU

  9. #20484
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    Ich denke gerade, wiviel Geld ich für eine gute Faszienrolle ausgeben sollte - https://www.faszienrollen.net/, die Preise unterscheiden sich schon sehr bei manchen Modellen. Entscheidungen, Entscheidungen...!
    Geändert von shaddy (14-08-2017 um 16:44 Uhr)

  10. #20485
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    Heute beim Zahnarzt wegen vorgespräch für die Entfernung der Weisheitzähne.
    Erst mal geröntgt, da das letzte Bild paar Jährchen Alt ist. Dann auch gleich die Termine gemacht, und morgen dürfen schon die ersten beiden raus, dann die woche danach die Nach besprechung und dann in der nächsten noch mal der ganze spaß.
    Sprich mind 2 Wochen kein sport, Evtl 3. Dann sicherlich erst mal nach den 3 Wochen kein Kontakt.
    Shinkyokushin. Mehr braucht man nicht.
    https://www.youtube.com/watch?v=MaVNpWZPpY8

    OSU

  11. #20486
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    mmhh Thunfisch..
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  12. #20487
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    Zitat Zitat von Dastin Beitrag anzeigen
    Heute beim Zahnarzt wegen vorgespräch für die Entfernung der Weisheitzähne.
    Erst mal geröntgt, da das letzte Bild paar Jährchen Alt ist. Dann auch gleich die Termine gemacht, und morgen dürfen schon die ersten beiden raus, dann die woche danach die Nach besprechung und dann in der nächsten noch mal der ganze spaß.
    Sprich mind 2 Wochen kein sport, Evtl 3. Dann sicherlich erst mal nach den 3 Wochen kein Kontakt.
    Ich hatte Dienstag Zahnarzttermin, das Ergebnis war, dass meine ominösen Ohrenschmerzen in Wirklichkeit der letzte verbliebene und stark entzündete weißheitszahn war. Den hat er dann schneller gerissen als ich sind schlechtes Deutsch übersetzen konnte. Aber super gemacht, der hat iimmer beim grappling gestört

  13. #20488
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    Zitat Zitat von shaddy Beitrag anzeigen
    Ich denke gerade, wiviel Geld ich für eine gute Faszienrolle ausgeben sollte, die Preise unterscheiden sich schon sehr bei manchen Modellen. Entscheidungen, Entscheidungen...!
    Übt es da wirklich qualitativ Unterschiede?

  14. #20489
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    Zitat Zitat von miskotty Beitrag anzeigen
    Ich hatte Dienstag Zahnarzttermin, das Ergebnis war, dass meine ominösen Ohrenschmerzen in Wirklichkeit der letzte verbliebene und stark entzündete weißheitszahn war. Den hat er dann schneller gerissen als ich sind schlechtes Deutsch übersetzen konnte. Aber super gemacht, der hat iimmer beim grappling gestört
    wenigstens eine eine Verbesserung.
    konntest du wenigstens gleich wieder sport machen.
    Meine wären auch in richtung Ohren gewachsen.
    Ich glaube, ich hab mich heute überfressen. Naja Henkersmahlzeit .

    Wenigstens kann ich jetzterst mal bisschen Gewicht verlieren.

    Heute hatte ich wenigsten noch mal bissche schön Trainiert.
    Shinkyokushin. Mehr braucht man nicht.
    https://www.youtube.com/watch?v=MaVNpWZPpY8

    OSU

  15. #20490
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    Zitat Zitat von Dastin Beitrag anzeigen
    wenigstens eine eine Verbesserung.
    konntest du wenigstens gleich wieder sport machen.
    Meine wären auch in richtung Ohren gewachsen.
    Ich glaube, ich hab mich heute überfressen. Naja Henkersmahlzeit .

    Wenigstens kann ich jetzterst mal bisschen Gewicht verlieren.

    Heute hatte ich wenigsten noch mal bissche schön Trainiert.
    Kein Sport für eine Woche, dafür Antibiotika. Muss allerdings den Keller renovieren, das ist fast Sport

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