Morgen ist ja der Sturm auf die Area 51 !
Morgen ist ja der Sturm auf die Area 51 !
Die Klima-Demos wirken: es ist deutlich kühler geworden
Über eine Woche krank und danach fast eine weitere Woche faul gewesen. Irgendwie bringt mich sowas immer richtig aus der Bahn. Ab Oktober versuche ich eine Vegane ernahrumgsweise mit Ausnahmen ( wenn man mal essen geht oder bei einem Kumpel zu Besuch ist und ähnliches.). Ohne eiweißshake komme ich auf 200g eiweiß, 350g Kohlenhydrate und 120g fett.
Das sollte eine gute Basis sein.
Schöne Erfahrung, so ein Hexenschuss ... und mir ganz neu.
Jau, danke, wird schon. Es ist zwar noch da, aber schon am nächsten Tag waren wieder Strecksprünge drin. Nix Gewichte heben, nix Brücke, nix improvisierter Ausdruckstanz bis es wirklich weg ist ... ansonsten geht‘s.
Ach ja, ich hoffe doch, dass das in Zukunft nicht mehr passiert, dass der erste auch der letzte war.
Geändert von Pflöte (05-10-2019 um 16:30 Uhr)
Ich überlege, was soll ich zum Abendbrot kochen.
Pizza
Bei aller Aufregung, sollten wir aber nicht vergessen,dass Al Bundy 1966 4 Touchdowns in einem Spiel gemacht hat und den Polk High School Panthers damit zur Stadtmeisterschaft verholfen hat!
Eurojackpot Ziehung am 18.10.2019:
6 - 9 - 31 - 43 - 44 sowie 6 - 9
Und ich habe:
5 - 8 - 31 - 33 - 46 sowie 6 - 8
Ik könnt mir peitschen ...
Fieser Cliffhanger !
" Na du Riesenfreak ... laß uns anfangen ... " Er kann es noch !
[heulmodus] Ich denke gerade, dass es eine absolut dämliche Idee war, in meinem Alter und mit meinem Fitnesszustand mit Kyokushin Karate anzufangen. Echt jetzt, warum gehe ich nicht einfach zum Zumba oder schwinge rosa Hanteln wie normale Frauen das machen? Ich bin nicht besonders zimperlich, aber meine Arme und Beine sind blaue-Flecken-technisch ein einziges Katastrophengebiet. Vor allem die Schienbeine. Da ist kein Stückchen mehr, das sich nicht irgendwo zwischen rot, lila, blau oder grün-gelb bewegt. Und dabei habe ich ja als Neuling im Sparring immer noch ziemliche Schonfrist. Weh tun tue ich mir eigentlich eher bei meinen kläglichen Versuchen, irgendwie mit Händen oder Füßen durch die gegnerische Deckung zu kommen. Ist ja unglaublich, wie viele harte und spitze Kanten ein Mensch so ausfahren kann, wenn er will. [/heulmodus]
Ewig nicht eingeloggt. Ersten Thread gelesen. Gleich wieder heimisch gefühlt... als wäre ich nie weg gewesen
Psst! Es gibt auch noch das eine oder andere *zwischen* Yorkiekuscheln, Zumba und Kyokushin. So kann jeder seine gewünschte Hämatomdichte aussuchen...
Ich weiß. Aber es macht so viel Spaß und die Leute sind da so nett. Ich muss da jetzt einfach durch. Die anderen haben mir versichert, dass das mit den blauen Flecken irgendwann besser wird. Hornhaut auf den Schienbeinen und so ... Und demnächst müssten auch irgendwann meine Schienbeinschoner ankommen.
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