Was denkst du gerade ? -die Dritte-

[zocker]

ich war ja von 11 bis 13 Uhr trainieren

👍🏻, an wievielen tagen in der woche trainierst du mittlerweile (regelmässig)?


Grüsse

[Dastin]

👍🏻, an wievielen tagen in der woche trainierst du mittlerweile (regelmässig)?


Grüsse

War dieses ja häufig Krank, was mich immer raus gerissen hat.
Regelmäßig sind es nur 4 Tage.
Nächste woche versuche ich 6 Tage wieder zu schaffen.
Krafttraining versuche ich auf den Morgen zu verschieben, um der Hitze aus den Weg zu gehen.

Ich versuche nächsten Monat bei Seishin Dojo Probetraining an zu setzen, und dort zu trainieren.

[zocker]

Mit regelmässig vier tagen voll konzentriert bist du m.e. schon gar nicht so schlecht dabei.

Manche Leute vertragen auch nicht so viel Training.

Weshalb willst du das dojo wechseln?


Grüsse

[Dastin]

Mit regelmässig vier tagen voll konzentriert bist du m.e. schon gar nicht so schlecht dabei.

Manche Leute vertragen auch nicht so viel Training.

Weshalb willst du das dojo wechsen?


Grüsse

zusätzlich. Bringt mir dooferweise auch nur ein Tag, weil die restlichen 2 Tage auf die gleichen Tag fallen.

Aber ich bin mir nicht sicher, ob ich ab September es Montag schaffe, zum Training zu gehen, da ich möglicherweise andere Zeiten habe (war gerade in einer vorphase und ab september geht die ausbildung los). Dann habe ich das andere Dojo noch eine zusätzliche Ausweichsmöglichkeit.
Zudem gibt Trainer A anderes Training Trainer B. Dadurch ist noch bisschen viel fallt geboten.

Das wären dann 3 mal Kyokushin + Samstag (je nach dem, ob ein Trainingskollege da ist, machen wir noch mit ihm Kombinationen und Kumite).
Also 3 bis 4 mal Kyokushin evtl sogar Sonntag noch (ist aber laut Webseite, nur nach Absprache oder so) // ist auch noch so die Frage ob ich da dann auch mit machen darf).
3-5 (dann).
3 mal zum KBF zu gehen ist für mich dann auch kein Problem (normaler weise ist Freitag fürs Krafttraining reserviert). (ist ein Fittness Kurz, wo man halt Kombinationen oder co am Boxsack nach angabe des Trainers macht und zwischen durch Liegestütze und co).

(Mo, Di, Do, Sa, (Kyokushin) // Sontag brauche ich als Ruhe Tag // evtl. mal ganz selten)
(Mi,Fr,Sa KBF)
Mo,Mi,Fr Ganzkörpertraining (halt morgens). // Da das Fittnesstudio auf den Weg ist, sehe ich da für mich keine probleme, bin ja oft auch nach der Arbeit direkt trainieren gegangen, sogar bei der mörderrischen Hitze.

Dann habe ich Mo 2 mal, Di 1 mal, Mi 2mal, Do 1 mal, Fr 2 mal, Sa 2 mal, So Pause
Evtl. Di,Do, So Dehnen (ist ja auch nicht so unwichtig ).

Für ein 3tes Dojo reicht leider das Geld nicht. Zudem ist es eh sehr schwer eins zu finden, das andere Öffnungszeiten hat.

[zocker]

👍🏻,

Grüsse

[Dastin]

Ich kann jetzt durch den neuen Laptop die Ubahn fahrt zum Üben nutzen.

Wobei ich es noch bisschen dauert bis ich ihn mit nehme, da ich noch eine Versicherung abschließen will.

[Dastin]

Bin jetzt bei mcfit trainieren. Ich muss mich beeilen damit ich nicht zuspat komme.

[Dastin]

Bis jetzt geht es solide von der Hand
Dienstag ist Ruhe Tag, und sonst immer ab jetzt ca 2 Trainingseinheiten
Also Kraft training oder Dehnen, und abends dann Kyokushin Karate, oder KBF oder Freies Training.

Ich hoffe ich ziehe das permanent durch.Ich sehe aber erst mal keine Probleme. da das Frühe Krafttraining gut von der Hand geht.

[miskotty]

Ich gebe bekannt!!! Ich mach grappling noch nicht lang, bin sauschlecht, völlig Orientierungslos und ungelenkig wie ein 80jähriger, aaaaaaber ich sehe meine Rippen wieder

[Thjr]

Ich gebe bekannt!!! Ich mach grappling noch nicht lang, bin sauschlecht, völlig Orientierungslos und ungelenkig wie ein 80jähriger, aaaaaaber ich sehe meine Rippen wieder

Du hast also enormes Verbesserungspotential

Am Freitag wird mal wieder die Sichel im Training ausgepackt

[zocker]

... Ich hoffe ich ziehe das permanent durch.Ich sehe aber erst mal keine Probleme. da das Frühe Krafttraining gut von der Hand geht.

Jedenfalls habe ich den eindruck, dass du momentan voll motiviert bist.


Grüsse

[miskotty]

Du hast also enormes Verbesserungspotential

Am Freitag wird mal wieder die Sichel im Training ausgepackt

Ich hab bisher eher so minimalistisches sv Zeug trainiert, Das rumgerolle ist ungewohnt.

Aber grad gesehen: ich bin unter 80 kg!!!
Das war ich seit Jahren nicht

[Dastin]

Ich hab bisher eher so minimalistisches sv Zeug trainiert, Das rumgerolle ist ungewohnt.

Aber grad gesehen: ich bin unter 80 kg!!!
Das war ich seit Jahren nicht

Cool das du abgenommen hast.

Jedenfalls habe ich den eindruck, dass du momentan voll motiviert bist.


Grüsse

Ich hab ja schon bisschen abgenommen, und die arme wirken ein klein wenig voluminöser.

Früh trainieren ist bisschen angenehmer, solange ich nicht verpenne, sollte ich es immer hinkriegen. Ich muss halt leider nur schon um 4:21 losgehen.

[Kusagras]

... Ich muss halt leider nur schon um 4:21 losgehen.

Wieviel schläftst du denn?

[Dastin]

Wieviel schläftst du denn?

sehr unterschiedlich. Heute war es zu wenig (ca. 6 Stunden evtl auch 5 Stunden und 50 Minuten). Ich muss noch sehr daran arbeiten, schneller nach Hause zu kommen, und auch nicht zuhause zusätzlich zu trödeln.

Heute lief das Training auch sehr beschissen. Müde und an meiner Faust habe ich eine Verletzung weil ich Montag am Boden stark abgerutscht bin. Sprich liege stütze auf Fäusten geht nicht, oder es reißt leicht auf. Auf Händen habe ich immer das Gefühl, dass es auf das Handgelenk geht.

Ich hab es Zeitlich nicht ganz Heute geschafft, alles zu machen, da ich eine Ubahn später los gefahren bin, und ich eigentlich eine früher als beim letzten mal genommen habe.