Zeige Ergebnis 1 bis 1 von 1

Thema: Schlagkraft/Schnellkraft Training mit Bändern

  1. 13-04-2011, 19:35 #1
    Kaishu Gast

    Standard Schlagkraft/Schnellkraft Training mit Bändern

    N Abend
    hab mal ne frage
    ist es sinnvoll bzw. möglich seine Schlagkraft und oder Schnellkraft mit elasto-Bändern zu trainieren? wenn ja wie?
    und die hüfte legen und schlagen oder an der wand fixieren?
    hat da jemand erfahrung mit?
    lg Kaishu
    Geändert von Kaishu (13-04-2011 um 19:41 Uhr)
    Mit Zitat antworten Mit Zitat antworten
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Schnellkraft-Training mit "Excellerator Power-Flexor"
    Von Overkill im Forum Krafttraining, Ernährung und Fitness
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 18-03-2011, 20:42
  2. Kraftausdauer/Schlagkraft Training
    Von MMA-Freak im Forum Krafttraining, Ernährung und Fitness
    Antworten: 78
    Letzter Beitrag: 20-08-2010, 07:12
  3. Probleme mit Bändern/Sehnen im Kniebereich
    Von Christoph89 im Forum Gesundheit, Heilmethoden und Medizin
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 02-09-2009, 14:59
  4. Schnellkraft Training
    Von Dragoner im Forum Krafttraining, Ernährung und Fitness
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 26-11-2008, 16:45
  5. Shaolin Stulpen mit Bändern
    Von tEnChii im Forum Kung Fu, Wushu, Kuoshu Sanda, Lei Tai
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 25-08-2005, 20:15

Forumregeln

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln