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Thema: Teutonic Lifting - Daily Workouts

  1. #1
    andyconda Gast

    Standard Teutonic Lifting - Daily Workouts

    Hi!
    Hier ein paar ursprüngliche Workouts für teutonische Fitness!

    Steine suchen und los gehts! AAHUU!

    Teutonic Liftingclub Workouts - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining


    Gruß Andy

  2. #2
    F3NR1R Gast

    Standard

    Trainiert ihr eigentlich auch mal mit stinknormalen Hanteln


    Eure Videos sind immer so inspirierend

  3. #3
    Registrierungsdatum
    06.03.2005
    Ort
    Bochum
    Alter
    40
    Beiträge
    916

    Standard



    Mega geiles Training. Ich hatte schon öfters die idee steine zu hieven, so ein klotz macht sich aber nicht so schön im meinem kleinen zimmer.

    Wie schwer ist der Stein ungefähr Andy?

  4. #4
    andyconda Gast

    Standard

    Also ich schätze den ersten auf ca. 45 Kg. Den Slamm Stein ca 20 kg.

    Gruß Andy

  5. #5
    jkrizzel Gast

    Standard

    gefällt mir, finde ich cool
    es kommt auch gut rüber, dass du die ganze sache technisch angehst und nicht nur irgendwie steine durch die gegend schmeisst.

  6. #6
    Registrierungsdatum
    06.10.2003
    Beiträge
    1.333

    Standard

    Nice
    - Full Pull -

  7. #7
    Registrierungsdatum
    20.05.2002
    Ort
    Bei Mannheim
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    8.784

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