Navy Seals :D

[Ashkan]

also entweder ist das alles gestellt, oder die Leute
haben einfach keine Ahnung. YouTube - ‪Navy Seal Workout part5‬‏
Bei den Squats ist es extrem, auch die Sit ups in den
anderen Parts...bei allem grausige Ausführung.

[Globetrotter]

Mich hat viel mehr dieser *****oliba und die kurze Hose verstört.

[TheGuardian]

ich dachte seals wollen nicht gefilmt werden
und vor allem machen die doch keine workout videos

[sonntag]

ich dachte seals wollen nicht gefilmt werden
und vor allem machen die doch keine workout videos

Nein du hast grad meine Träume zerstört. Ich wollt doch mit dem Workout ein richtiger Navy Seal werden. Hab auch schon geplant nen gefährlichen Terroristen zu erledigen.

Mal ohne Spaß, das wirkliche Training der Navy Seals wird man eher nicht zu sehen bekommen. Denn wie bereits mein Vorposter gesagt hat wird versucht alles um die Seals so geheim wie möglich zu halten.

Es ist ja nicht mal 100%ig bekannt wieviele Soldaten bzw. Einheiten es wirklich gibt.

[TheGuardian]

ich glaub, dass das eher so ne art werbung ist, wie so viele andere dinge auch, in denen irgendwelche spezialeinheiten angeblich gezeigt werden.

[jkdRookie]

Zu den "****" shorts. das sind tatsaechlich die immer noch aktuellen (wenn das video auch etwas aelter scheint) Dive shorts die die Instruktoren da tragen. Und beim PT gefilmt werden ist kein grosses Ding, denke schon das das echt ist. SEALs haben auch etwas mehr Freiheit was den Bartwuchs anbelangt.

[Underhook]

Mal ohne Spaß, das wirkliche Training der Navy Seals wird man eher nicht zu sehen bekommen. Denn wie bereits mein Vorposter gesagt hat wird versucht alles um die Seals so geheim wie möglich zu halten.

Ich wette die machen Liegestützen!

[hand-werker]

Denn wie bereits mein Vorposter gesagt hat wird versucht alles um die Seals so geheim wie möglich zu halten.

naja, zumindest ´ne eigene website ham se.
NAVY SEAL + SWCC | Official website U.S. Navy SEAL + SWCC Scout Team

da rechts auf "swcc" klicken, dann oben auf "training", dann kann man sich den ausbilder ansehen, wie er einen schönen hindernislauf macht.

[Mars]

Ist das jetzt ein Soldatenforum? Das Training ist für militärische Kampfeinsätze, mentales Durchhalten und Gehorsam (trotz Schmerzen, Erschöpfung, Erniedrigung, etc) gedacht.

[hand-werker]

@ mars:

schicke video-sammlung bzgl. krafttraining haben sie aber. hier inkl. empfohlener trainingspläne der soldaten:

Navy SWCC Strength Training Videos - SEALSWCC.COM | Official Website U.S. Navy SWCC

und der direkte link zu den videos:

NSCA Video Library Presented by Dartfish

...und halten wir uns alle im forum nicht für kleine elite-soldaten?

[Mars]

Wenn es Euch Spaß macht, bitte sehr.

Die von handwerker verlinkten Seiten zeigen einfache Kraftübungen. Einen Bezug (bis auf den Anbieter) zum oben erwähnten Militärtraining sehe ich nicht.

[hand-werker]

@ mars:
um mal noch einen ernsthaften beitrag zu leisten: wie findest du die übungserläuterungen, die unter dem "ncsa"-link gezeigt werden? ich finde die eigentlich nicht verkehrt. die hier im forum immer hoch gelobten grundübungen sind ja (unter anderem) auch enthalten. eine video-sammlung mit allen erläuterungen zu haben, finde ich nicht schlecht.

gehorsamst, h.w.

[Mars]

Ich habe mir zur Probe einmal die Kniebeuge angesehen. Die Knie wandern zwar etwas weit vor und es wird durch die grafische Nachzeichnung der Hantelbewegung suggeriert, dass die Hantel sich auf einer Linie bewegen müsse. Ansonsten nicht so schlecht.
In der Praxis hat es sich bewährt (neben einem guten Spotter/ Trainer), mehrere Seiten als "Bibliothek" zu verwenden und sich immer die wichtigen Merkpunkte zu den Übungen im Kopf oder als Liste zu haben.

PS: Rühren!

[Kannix]

Selbst wenn die Ausführungen kacke sind, wen juckts? Mit 50 brauchen die nicht mehr ausm Hubschrauber zu hüpfen. Manche haben echt Sorgen.