Ist aber auch schon über 35 Jahre her das Foreman das präsentiert hat.Zitat von Саша
Ja,das Video kenne ich von Foreman,da atte er aber speziel für Ali trainiert ! soweit ich weis !
er hatte ja ganz scön viel Wut auf Alichen =)))
Ist aber auch schon über 35 Jahre her das Foreman das präsentiert hat.Ja,das Video kenne ich von Foreman,da atte er aber speziel für Ali trainiert ! soweit ich weis !
er hatte ja ganz scön viel Wut auf Alichen =)))
ich meinte aber MAXIMALE kraft,was du ja für einen arten punch brauchst...Auf Kraftausdauer , ab 30 wdh.
kraft ausdauer sollte auch mit normalem box-training gut genug werden können
YouTube - ‪George Foreman Hitting Heavy Bag‬‏
Im Profibereich wird es sicherlich nicht reichen nur zu boxen , da gehört Krafttraining dazu, ob maximalkraft oder Kraftausdauer . Oder reden wir gerade aneinander vorbei ?
Wir reden vom harten Training sprich gegen Bäume schlagen und treten sowie Sandsacktraining nur mit Bandagen!Dan sin Ali, Sturm und joe calzaghe ja die faulsten aller zeiten bzw besonders calzaghe bei Ali ja nur für die Schwergewicts verhältnisse
Und Abraham ist Trainingfleisig
harter punc ist 1. Genetik.....und erst daaann kommt training,
denn,ich wette mit jedem,man kann sic 150 leute aus deutscland raussucen und die "paar" jare lang trainieren bzw ire power aber keiner von denen wir puchen wie Shaver, Foreman oder Tyson
Dann wird deine Faust so hart das man zum Knochenbrecher wird!
So gut wie gar nicht, oder anders gesagt wer viel Kraft hat und nicht schlagen kann, dem nützt auch seine Kraft nichts. Ich denke dass es sehr schwer bis unmöglich ist, durch Gewichte die schlagrelevanten Muskeln so zu trainieren, dass du dadurch auch härter schlagen kannst. Wenn du willst, dass deine Schläge stärker werden, mach viel lockeres Schattenboxen, korrigiert euch in Zeitlupe vor dem Spiegel und arbeitet hart an den Pratzen und am Sandsack.
Versteht mich nicht falsch. Ich bin nicht gegen Krafttraining. Aber Gewichte heben ist nicht das geeignete Mittel um seine Schläge stärker zu machen.
Keine Ahnung wie relevant Genethik ist. Ich wäre bei solchen pseudowissenschaftlichen Aussagen eher vorsichtig. In erster Linie ist Ehrgeiz und richtiges Training entscheidend, dann kommt langen nichts; und dann irgendwann mal, greift wohl die natürliche Veranlagung.
Du denkst falsch.
KKB-Userstatus: Advanced
Meinen Meinung ist Schlaghärte eine Kombination von Gentetik Training und Technik wobei das wiederum nicht heißt das ein Schlagstarker ein KO Spezialist ist, ein schöner KO ist hier zu sehen:
Foreman gegen Moorer, bei 2:59 in Zeitlupe ein schöner ko, locker aus der Hüfte geschlagen, genau den Punkt getroffen, das ist Technik pur, und genau das zeichnet die Knockouter aus, Technik, Schnelligkeit und Kraft.
YouTube - ‪Foreman vs Moorer 10th rd ko‬‏
Mit reiner Kraft ist noch kein Boxer erfolgreich geworden.
doch foreman
Bis jetzt hab ich noch niemanden getroffen, der durchs Krafttraining ein harter Puncher wurde. Da ist Technik entscheidend. Aber ich bin neugierig, welche Kraftübung ist denn deiner Meinung nach besser als hartes arbeiten am Sandsack oder den Pratzen. Klar, es kann nicht schaden ab und an mal mit Gewichten Schattenboxen zu machen und auch das generelle Kräftigen der (schlagrelevanten) Muskulatur kann nicht schlecht sein. Doch das alleine bringt rein gar nichts, wenn man die falsche Technik hat.Du denkst falsch.
Wer bereits gut schlagen kann, dürfte mit der richtigen Kraftübung vielleicht noch ein Quäntchen Schlagkraft heraushole können. Wunder würde ich aber dadurch nicht erwarten.
Außerdem ist es auch sehr müßig festzustellen, warum jetzt derjenige gut schlagen kann. Ist es seine Technik oder ist es seine Technik gepaart mit seiner Kraft. Und warum Schlägt manch leichterer, härter als der muskulöse schwerere, obwohl beide Schulbuchmäßig korrekt schlagen?
Fragen über Fragen...
Ist alles eine Sache der Konzentration und des Chi. Bsp. Du kannst dein gesammtes Chi in deinen Schlag konzentrieren, du hast automatisch mehr Kraft, größeren Willen und bist schneller.
Bitte Komentieren falls ich mich täusche.
Krafttraining bringt garnichts für die Schlagkraft. Die Klitschkos z.B. machen nur Krafttraining um nackt gut auszusehen...
Also ich kann nur von mir sprechen.
Eine vernünftige Schlagtechnik ist da,
und als ich noch ordentlich Krafttraining dazu gemacht habe(und gute 15-20kg mehr hatte) war definitiv mehr Dampf in den Fäusten als ohne Krafttraining!
je breiter man ist umso härter der schlag
Liegt das jtz daran, dass die Muskeln besser zum Schlagen "ausgebildet" wurden, oder weil du einfach 20 Kilo mehr Masse hattest
Denke das beides eine rolle spielt.Liegt das jtz daran, dass die Muskeln besser zum Schlagen "ausgebildet" wurden, oder weil du einfach 20 Kilo mehr Masse hattest
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