Hallo,
die kommende Woche ist die letzt Schulwoche vor den Sommerferien in NRW.
An meiner Schule wurde dies zum Anlass genommen eine sportorientierte Projektwoche durchzuführen.
Ich bin dafür zuständig für Schüler einen 1 1/2 stündigen Selbstbehauptungskurs durchzuführen.
Es ist mir natürlich klar dass ein so Kurzer und nur einmal durchgeführter Kurs fast überhaupt nichts bringt, denn mit glück merken sich eine hand voll leute zwei drei Sachen und ob sie diese dann richtig anwenden können ist mehr als fraglich.
Ich habe Erfahrungen in verschiedenen Kampfsportarten die meisten allerdings im Jiu-jitsu wo mein Vater mich schon von klein auf daheim trainiert hat und hatte auch schon schüler allerdings nur im verein.
Mein Problem ist nun die Ausfilterung der Techniken und Methoden die ich in einem derart kurzen Kursus den anderen nahe bringen soll. Mir ist klar dass es keine komplizierten Würfe schlag oder Trittkombination oder unmengen an hebeln sein sollten aber auch bei den anfänger geeigneten techniken gibt es eine große auswahl. Was denkt ihr ist wirklich wichtig?