Hallo zusammen,

wir haben im Training einen großen Sack welcher weiter unten sehr hart wird. Ich habe allgemein das Problem bei dem kleinsten Treffer mit dem Schienbein schmerzen zu verspüren.

Frage: Werden meine Schienbeine durch ständige Lowkicks (mit Schienbein) abgehärtet?

Eigentlich nicht weil da ja kein Muskel ist der das Schienbein bedeckt, also treff ich immer mit dem Knochen, oder?

Danke im Voraus