Schienbeine abhärten.

[Holmgang]

gegen was hier einige alles treten...faszinierend

[kasimir]

mal eine andere frage:
wie bekomm ich denn ein lädiertes schienbein schnellstmöglich wieder fit?
hab ca. eine woche zeit und denke ich werde es immer abends mit einem kühlenden eisbeutel versuchen. oder hat vielleicht wer ein geheimrezept? vielen dank!

[Piranhas]

Versuche es mal mit Arnica Kügelchen oder auch Arnica Salbe.
Hilft ganz gut.

[spassamleben]

nimmt backsteine...laternen...weil bäume ja schon langweilig sind...dazu noch eisenstangen damit ihr den richtigen effekt habt!
wie es dann in etlichen jahren aussieht lässt sich nur erahnen...viel spass

[LuHi]

Wir härten die Schienbeine beim Training mit einer Partnerübung. Einer von beiden hält einen Besenstiel leicht schräg (so wie ein Bein stehen würde) und der andere gibt dem Gehölz Lowkicks. Wenn man den Stiel mit einer Hand fest am oberen Ende hält ist der Widerstand groß genug um abzuhärten, aber nicht so groß das ernsthaft was kaputt geht.

hab ich mal mit nem kumpel gemacht der besenstiel bricht aber durch (direkt beim ersten kick)

naja vllt war das auch ein "billigstiel"

[axon]

Fürs Schienbeinabhärten schwöre ich weiterhin auf mein Nudelholz...