und was hast Du zuerst gemacht?Zitat von Fisting_5.0
Mach doch bitte mal den Waagentest
und was hast Du zuerst gemacht?
Mach doch bitte mal den Waagentest
Bei mir sind es in der oberen Position 65% des Körpergewichts.Mach doch bitte mal den Waagentest
Waagetest sind ca 55 kg. Körpergewicht 88 kg.
35 KG mal 50 Wiederholungen kann man schaffen. Aber 99 % der Untrainierten werden daran scheitern.Weißt du, was du da schreibst? In meinem Fall wären das gerade mal 35 kg - ich hab hier keine Drückbank, um den Beweis zu erbringen, aber ich bin hier sicher nicht der Einzige, der sich das zutraut...
Versuch doch einfach meine Performance zu überbieten.
Geändert von Fisting_5.0 (31-08-2011 um 21:13 Uhr)
Also 63%, nicht so weit weg von meinen 65%
Damit rückt das eigentliche Ziel in unerreichbare Ferne, ich müsste ja 55 KG mal 100 Wiederholungen schaffen. Momentan sind es aber 55 kg mal 22 (habe vorher noch die 44 mal 30 gemacht).
100 mal 65 % Körpergewicht halte ich für unerreichbar.
50 % mal 50 Wiederhlungen Bankdrücken - die Herausforderung steht noch.
Hats wer probiert, Bankdrücken 50 %?
Um 99% der Untrainierten ging es bei deiner Wette aber nicht, sondern:
Wie gesagt, hab keine Drückbank zur Verfügung - sonst gerne.
Gruß
sd
Die Wette steht.Ich wette, hier schafft keiner 50 mal die Hälfte seines Körpergewichtes.
Probiere es aus und sage Bescheid,machen ist besser als Reden und wir müssen uns nicht mehr streiten.Wie gesagt, hab keine Drückbank zur Verfügung - sonst gerne.
klar die hälfte seines gewichts im BD 50 mal zu stämmen sit schwer und 100 liegestüzen auch aber ich würde auf jedenfall viel mehr davon haben BD zu trainieren.
Also das hier ist doch kein Streit
Aber bei Gelegenheit probier ich das
Der Liegestützweltmeister hat es aber durch Tausende von Push-Ups zu einem beeindruckenden Oberkörper gebracht:
liegestuetze.de - Liegestütze, Training, Anleitung, Rekorde, Fotos und Videos
Dann kam eines Tages sein Sohn mit einem Guinnessbuch zu ihm. »Da stand ein 17-Jähriger mit 1312 Liegestütze in einer Stunde drin«, erinnert sich der gelernte Schriftsetzer. Das weckte seinen Kampfgeist, und er machte sich ans Training. Er schaffte irgendwann 900 in der Stunde, dann 1000 und schließlich 1327. 15 mehr als im Guinnessbuch standen. Das genügte ihm aber nicht: »Das war zu wenig drüber.«
Im Jahr 1987, mit 40 Jahren, war er schließlich deutlicher drüber: Unter notarieller Aufsicht drückte sich Rolf Heck 1637 Mal innerhalb von 60 Minuten in die Höhe. Einen Eintrag im Guinnessbuch gab es nicht. Heck hatte den Rekord schlichtweg nicht eingereicht. In einem Fotoalbum, in dem er minutiös alle Ereignisse rund um seine Liegestütze verewigt hat, finden sich allerlei solche Rekorde, die jeweils notariell beglaubigt wurden. Man entdeckt aber auch manch kuriose Geschichte. So trat Heck bei einem Sportfest mal gegen drei Turner an. Es ging darum, wer mehr Liegestütze in 20 Minuten absolviert: Heck oder die drei Turner zusammen. Am Ende lagen die gut trainierten Sportler bei 1073 Liegestütze. Der Sieger hieß jedoch Heck mit 1110.
Also wenn Liegestütze zu so einem Kinn führen, nehm ich sie aus dem Programm!!
Tja, Kinn muss auf den Boden, dann zählt es als LiegestützAlso wenn Liegestütze zu so einem Kinn führen, nehm ich sie aus dem Programm!!
Das sogenannte Pinocchio-Kinn ist typisch für Lügestützler.
KKB-Userstatus: Senior
Kennst es wohl aus eigener Erfahrung!
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!
Ne, bei mir wächst was anderes, fast so wie bei Pinocchio ... kennst du den Spruch mit Nase und Johannes?
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