Deine Kumpels nennen dich bestimmt PekineseZitat von Fisting_5.0
Warum geht es denn hier jetzt plötzlich ums Bankdrücken? !00 Liegestütze waren doch der Threadtitel?
Deine Kumpels nennen dich bestimmt Pekinese
Warum geht es denn hier jetzt plötzlich ums Bankdrücken? !00 Liegestütze waren doch der Threadtitel?
So ist leichter nachprüfbar, ob die Kraftausdauer gesteigert wurde, oder nur die Technik.
KKB-Userstatus: Senior
Alles klar Hulki!
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!
Genau, weil man beim Bankdrücken ja auch gar nichts über die Technik rausholen kann
Der Vergleich soll die Schwierigkeit des Unterfangens verdeutlichen:
Die meisten hier glauben, dass es ohne weiteres möglich ist, durch sechs Wochen Training auf 100 korrekte Liegestützen zu kommen.
Das würde ungefähr einer Leistung von 100 x 65% des Körpergewichts im Bankdrücken entsprechen.
Bei einem 77kg Menschen sind das 100 x 50 kg.
Aber viele denken ja, dass es schon Liegestützen sind, wenn man irgendwie die Arme beugt (hier sieht man auch, dass das Nasenkriterium durch einen langen Hals ausgehebelt wird):
So sehen gute Liegestützen aus:
Oh Mann, dass es auf youtube tausende Videos gibt von Leuten deren Liegestütze irgendwo zwischen 1/2-Liegestützen und Rumgezucke pendeln haben wir schon lange verstanden. Die ursprüngliche Frage war übrigens nicht ob dieses Programm so funktioniert, sondern ob es ÜBERHAUPT möglich ist 100 saubere LS zu schaffen. Ich sage JA, lege mich aber weder auf das Programm noch die 6 Wochen fest. Und LS und BD sind für mich immernoch 2 verschiedene Übungen, insofern halte ich auch das Argument 100 LS gehen nicht, weil das 100x 65% des Körpergewichts BD entspräche für sinnlos. Wie gesagt, ich sage bescheid wenn es soweit ist und einen Videobeweis wird es im Erfolgsfall auch geben. Das werde ich für euch aber nicht posten
btw: ich mache LS auf Fäusten. Läßt die werte KKB-Expertengemeinde das gelten?
Das war eine Behauptung von Fisting aus dem anderen Thread und da ist er sehr schnell zurückgerudert.
Natürlich ist das möglich.
Auch 200kg Bankdrücken ist möglich, ein Marathon in 2:30 und 100m in 11s
Aber nicht jeder kann das schaffen und schon gar nicht sechs Wochen Training.
Und darum geht es in diesem Thread.
Es gibt durchaus Leute, die 100x 65% des Körpergewichts drücken können, die meisten aber nicht und schon gar nicht in 6 Wochen, wenn die das vorher vielleicht 20-30x schaffen.
Und so verschieden sind die Übungen nicht, dass man da keine Rückschlüsse ziehen kann.
Es wird einen Videobeweis geben, den keiner zu sehen bekommt?Wie gesagt, ich sage bescheid wenn es soweit ist und einen Videobeweis wird es im Erfolgsfall auch geben. Das werde ich für euch aber nicht posten
Das ist sogar besser, weil der ROM größer ist. Sofern Du den vollen ROM auch ausnutztbtw: ich mache LS auf Fäusten. Läßt die werte KKB-Expertengemeinde das gelten?
Geändert von Simplicius (01-09-2011 um 10:32 Uhr)
KKB-Userstatus: Senior
Ja, gibt aber keinen Poserbonusbtw: ich mache LS auf Fäusten. Läßt die werte KKB-Expertengemeinde das gelten?
But if they tell you that I've lost my mind
Baby it's not gone just a little hard to find
Irgendwie ist das ein klassischer KKB Thread. 30 Leute diskutieren über was theoretisch, anstatt es zu probieren.
Niemand habe ich nicht gesagt, aber hier werde ich das nicht reinstellen. Der aufmerksame Leser hat evtl. mitgeschnitten, dass es sich um eine kleine Challenge mit einem anderen User handeltEs wird einen Videobeweis geben, den keiner zu sehen bekommt?
Na zumindestens 2 probieren es
Nö, denn weder ich und Bamboo sind minderjährig oder haben Komplexe. Wir müssen einfach niemandem was beweisen. Für uns ist das eine persönliche Herausforderung. Und wenn's nicht klappt? Macht auch nix, damit haben wir in jedem Fall mehr mit diesem Thema für unseren Körper getan als Ihr durch Eure Fingerbewegungen in diesem ThreadEs wird einen Videobeweis geben, den keiner zu sehen bekommt?
Außerdem schafft Ihr das Thema auch ohne Videobeweise tot zu reden
Ja, das ist insbesondere bei Threads wie "Meine Messerabwehr gegen mehrere Gegner klappt auch auf der Straße" sehr ärgerlich.
Aber danke, ihr werdet praktisch beweisen, dass es nicht immer klappt
das können die Kritiker ja schlecht, denn die stünden immer im Verdacht
a.) sie würden nicht richtig trainieren
b.) sie würden beim Abschlusstest das Versagen simulieren
Geändert von Simplicius (01-09-2011 um 12:59 Uhr)
Irgendwie sinkt meine Bereitschaft den möglichen Erfolg oder natürlich auch Mißerfolg der Community mitzuteilen gerade gegen 0. Aber egal, Lars hat recht. Wir machen es für uns und nicht für euch. Wenn es nicht klappt ist es auch nicht so schlimm. Die Challenge ist nur zusätzlicher Ansporn.Ja, das ist insbesondere bei Threads wie "Meine Messerabwehr gegen mehrere Gegner klappt auch auf der Straße" sehr ärgerlich.
Aber danke, ihr werdet praktisch beweisen, dass es nicht immer klappt
das können die Kritiker ja schlecht, denn die stünden immer im Verdacht
a.) sie würden nicht richtig trainieren
b.) sie würden beim Abschlusstest das Versagen simulieren
So sollte es auch sein!
Haut rein!
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Forumregeln
