Hallo,
ich bin 32 Jahre alt und arbeite im Rettungsdienst. In den letzten Jahren häufen sich die tätlichen Angriffe auch gegen Hilfskräfte wie uns. Ich suche nun nach einer Möglichkeit zu lernen, wie ich mich besser selbst verteidigen kann.
Um kurz die Liste abzuarbeiten, die als Vorlage hier im Forum eingestellt ist:
Wohnort:
Kassel
Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung:
Hauptziel
Wie wichtig ist dir Wettkampf:
Unwichtig
Wie wichtig ist dir spirituelle Entwicklung/Philosophie:
zweitrangig
Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung:
Unwichtig
Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen:
Unwichtig
Scheust du dich vor Körperkontakt:
Stört nicht
Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme:
Nein
Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte:
Bisschen Schmerz darf schon sein
Wichtig ist die Abwehr von Angriffen und ggf. die sichere Arretierung bis zum Eintreffen der Polizei.
Tritttechniken sind schwierig, da wir schwere Stiefel tragen. Ringen auch, da man in vielen Situationen den Notfallrucksack auf den Rücken trägt.
Ich bin in der Such im Internet auf Avci Wing Tsun gestoßen. Aber leider hört man auch immer wieder negatives über Wing Tsun (Geldmacherei, nicht wirksam usw.)
Über Ideen und Vorschläge würde ich ich freuen.