Fighter-Fitness Flow - Der erste Trailer ist da

[Björn Friedrich]

Hier ein kurzer Trailer mit Ausschnitten aus allen Teilen. Vol. 1 bis 4 beinhaltet die Basics, Vol. 5 ist speziell für BJJ und MMA und Vol. 6 behandelt die veganen Ernährungsbasics für Athleten.

Fighter-Fitness Flow, der erste Trailer ist da:



Tschüß
Björn Friedrich

[MdmCurie]

Gelungene Verarsche

Oder?

[Tatu]

Mach lieber was Eigenes, Junge.

[Trinculo]

Mach lieber was Eigenes, Junge.

Ein Jodeldiplom ?

Was meinst Du, hältst du es für Capoeira?

[Jan_]

Na, Verarsche ist es sicherlich nicht.
Es ist wohl offensichtlich, dass Bewegungen, wie im Video gezeigt, dem Grappling im BJJ-Stil ( und auch der Gesundheit) förderlich sein können.

Persönlich hätte ich keine Lust, in meiner Freizeit solche Bewegungen zu trainieren, aber ich bin offen genug, zu sehen, dass viele Leute von Björn Friedrichs Programm profitieren können.

[Björn Friedrich]

2005:


2007


2008:


2010:


2011:


Ich würde sagen Leben ist Veränderung, stehen bleiben können die Anderen, ich nicht.;-);-)

Tschüß
Björn Friedrich

[DerLenny]

Wollte mir grad mal Fighter Fitness 1+2 bestellen, aber irgendwie scheint der Shop auf deiner HP nicht zu funktionieren.
Wie komme ich denn am einfachsten an die DVDs?

Grüßle,
Lenny

[Björn Friedrich]

Fighter-Fitness Online-Shop ist der Link direkt in den Shop.

Das funktioniert eigentlich immer, wenn nicht mail mir an Info@Fighter-Fitness.com

Tschüß
Björn Friedrich

[Royce Gracie 2]

Mach lieber was Eigenes, Junge.

?


Ich finds gut
Freilich sieht einiges komisch aus , aber ich denke da geht es darum ein Gefühl für Spannung , Verpsannung und Widerstandslosigkeit im Körper zu gewinnen.

Mit dem " Tanz" wird er wohl kaum im Cage versuchen jemand anzugreifen.

[Björn Friedrich]

Wenn ich jemanden verletzten will tanz ich mit anderem Soundtrack:



Tschüß
Björn Friedrich

[MdmCurie]

Jetzt weiß ich woran mich das erinner

[Pyriander]

Da gabs doch diesen Spruch; von wem war der noch mal und wie ging der noch gleich...

Fing an mit:"Wenn man keine Ahnung hat..."

Ich find's jedenfalls gut.

[T. Stoeppler]

Der "Flow" sieht wirklich gut aus - ist normalerweise nicht mein Forum (bin kein Grappler) aber da lassen sich durchaus gewisse Einflüsse von mir gut bekannten Systemen erkennen

Gruss, Thomas

[Tatu]

Ein Jodeldiplom ?

Was meinst Du, hältst du es für Capoeira?

Hast Du schonmal Capoeira gesehen? Siehst Du da auch nur die kleinste Gemeinsamkeit?

Nein, ich meine es muss doch nicht jeder auf Krampf irgendwas mit "Flow" machen, oder? Ist schon nicht mehr originell und sorry, aber das hier sieht einfach ungelenk und zusammengepuzzlet aus.

´Tschuldige Björn, ist nicht persönlich gemeint!

[Björn Friedrich]

Die Übungen haben nix mit Capoeira oder Bodenturnen und anderen relativ steifen Methoden zu tun, sondern sind vollkommen gegenteilig.

Es geht nicht darum, Körperspannung aufzubauen um irgendwelche Kunststücke zu vollführen, sondern darum entspannte Bewegungen auszuführen, die das komplette Bewegungspotential des Körpers nutzen, ohne dabei zu Kraftaufwendig zu sein......

Perfekte Übungen zur Prävention von Verletzungen, Joint Mobility, bessere Koordination und Körpergefühl, usw.

Der Fokus liegt definitv auf der Entspannung, für Kraft und Auasdauer Workouts hab ich genug andere Optionen......

Tschüß
Björn Friedrich