Hantel aus Hackstock

[domo77]

Die 2. Boxbirne ist ein mit Wasser gefüllter Kinderhüpfball. Die Schläge können ohne Handschuhe angebracht werden, da der Ball stark nachgibt. Ein gelenkschonendes Training ist hier möglich. Gewicht ca. 20 kg.

sehen toll aus die trainingsgeräte ..
hut ab für eure kreativität.


ich stelle mir nur gerade vor, wie die 2te boxbirne über dem computer im hintergrund aufplatzt.

[Ralph22]

Hi Leute,
finde selbst gebautes Equipment klasse! Habe daher auch mein Eigenbau-Zeugx hier reingestellt.

Die 1. Boxbirne ist aus einem defekten Medizinball gemacht, gefüllt mit Sandkern und Stoffresten; Gewicht ca. 7,5 kg. Habe heute noch ein Gummiband an der Aufhängung zwischengeschaltet und gleich mal einige Schlag-Kombis daran ausprobiert - funktioniert wunderbar.

Die 2. Boxbirne ist ein mit Wasser gefüllter Kinderhüpfball. Die Schläge können ohne Handschuhe angebracht werden, da der Ball stark nachgibt. Ein gelenkschonendes Training ist hier möglich. Gewicht ca. 20 kg

Beim Safety-Stick habe ich einen Bambusstab mit der Kunststoffhülle von einem alten Fitnessgerät (Ab-roller?) überzogen. Griff wurde mit Garn umwickelt und mit Kunstharz getränkt. Leider ist der Stick nicht stark belastbar. Das Bambus bricht schnell. Besser wäre ein Rattan oder Fichtenholzstab. Das Messer besteht aus einem Stück Alu, welches mit Kunstharz in einen Starkstromisolator eingegossen wurde.

Das Stahlmesser habe ich aus einen defekten chinesischen Arbeitsmesser zusammengeschweißt.

In Eigenbau-Vorbereitung sind ein Bulgarian Bag, ein Sandsack zum Uppercut-Training, Safetymesser und ein Vollkontakt-Schutzanzug (Mugging!). Werde, wenn sie fertig sind, die Bilder auch hier reinstellen, es wird wohl aber noch eine Weile dauern.......

+ 1



Gruss, Ralph

[trick17]

ich stelle mir nur gerade vor, wie die 2te boxbirne über dem computer im hintergrund aufplatzt.

Das habe ich mir auch gedacht

20 liter wasser in der bude sind kein pappenstiel