Makiwaratraining:
Edit
Das kann schon täuschen, als jemand der schon am anderen Ende von Dieter's Schlägen stand kann ich dir versichern dass da der ganze Körper arbeitet, wenn sicherlich auch anders als in dem von dir verlinkten Video. Was einem besser passt ist dann wohl Geschmackssache. Ich bin in meinen 20+ Jahren Karate doch auch etwas rumgekommen und zumindest ich habe mit keinem trainiert der mehr Durchschlagskraft in seinen Techniken hatte.
Grüße
Könnte mir vorstellen, dass das bruchtestmaterial hier nicht präpariert ist:
Schicker loopdrill zur Tensho:
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