Selbstverteidigung und Wettkämpfe sind teilweise ein Widerspruch, weil in Wettkampf-Sportarten nur das trainiert wird was die Regeln erlauben, und es in SV-Sportarten idR keine Wettkämpfe gibt.
Zur Selbstverteidigung empfehle ich JKD oder WT. Und das kannst du je nach deinen Vorlieben mit einem Wettkampf-System kombinieren, z.B. Freefight, Grappling oder Kickboxen.
Geändert von Matti (25-09-2011 um 23:02 Uhr)
Trauere nicht deiner Vergangenheit hinterher. Denke lieber an deine Zukunft, denn diese wirst du ändern können.