Treffpunkt :
Trainingscenter Neukölln
Hobrechtstr. 65
12047 Berlin
Trainingszeit :
10:00 Uhr – ca. 15:30 Uhr
Inhalt :
• allgemeine Theorie zu Selbstverteidigung und Kampf
• Schlagtechniken
• Tritttechniken
• Verteidigung gegen Schläge
• Verteidigung gegen Tritte
• Befreiung aus hoch angesetzten Griffen und Würgetechniken
• Befreiung aus tief angesetzten Griffen und Würgetechniken
• Befreiung aus mittig angesetzten Griffen und Würgetechniken
• Verteidigung gegen Angriffe mit dem Stock (bzw. stockähnlichen Gegenständen)
• Verteidigung gegen Messerangriffe (bzw. Angriffe mit scharfkantigen Gegenständen)
• Verteidigung gegen Messerbedrohungen (bzw. Bedrohungen mit scharfkantigen Gegenständen)
Seminarleiter : Marcel Jardinier IKMF Berlin
Veranstalter : Krav Maga Berlin
Kosten : 49,00 € (Schüler, Studenten, Azubis: 44,00 €)
Teilnehmer : ab 16 Jahren, maximal 20 Teilnehmer
Sonstiges : Tiefschutz, Handschutz bitte mitbringen falls vorhanden.
Es wird in Straßen-/Alltagskleidung trainiert.
Es gilt SAFETY FIRST
Info : Marcel Jardinier
0176 / 77076295
Anmeldung :
Anmeldung per E-Mail unter: Krav-Maga-Berlin@web.de
Weitere Information nach Eingang der schriftlichen Anmeldung und der Seminargebühren
Anmeldeschluss : 15.11.2011