Hi,
Mittlerweile habe ich ja schon viel über das Gelenkknacken gelesen. Mal ist die Rede davon, dass die Knochen aneinander reiben, mal dass die Bänder an den Knochen für kurze Zeit festhängen blablabla...
Nun würde mich aber mal interessieren, was man dagegen machen kann. Bei mir knackt in letzter Zeit eigentlich bei jeder Übung irgendwas, was ich mir nicht erklären kann. Vor einem halben Jahr war das noch nicht so. Woran könnte das liegen? Was kann man tun....?