Hallo!
Bekanntlich hat Alkohol einen doch nicht unerheblichen Kalorienanteil und ist eher als diätunverträglich zu betrachten. Ebenfalls gibt es für Sportler negative Auswirkungen auf Regeneration und Proteinsynthese, weshalb ein regelmäßiger Konsum vermieden werden sollte.
Wie ist es aber beim einmaligen Konsum bzw. Konsum in größeren Abständen (4 - 6 Wochen) größerer Mengen Alkohol ab 30 bzw 40 %, z.b. 1 Liter Wodka oder Bacardi ? Kann der Körper diesen verwerten oder wird nur ein geringer Teil Kalorien in diesem Fall aufgenommen?
Gruß, Lars