Schöner Grundsatz!
Deine Beschreibung ist auch richtig gut und läßt sich im Grunde genommen auch so aufs 300 übertragen.
Das schöne am Alpha 300 ist, dass der leitende Instructor oder ggf. das Team, die Teilnehmer systematisch an immer härteren Kontakt und immer freieren Kampf heranführt.
Und man kann alle möglichen Arten von Kampf und Szenario, vom Überraschungsangriff über den Duellkampf bis zur Massenattacke damit auf kämpferischem Niveau trainieren.