Hallo liebe Boxer,
ich trainiere seit knapp einem halben Jahr in meinem Keller Boxen am Sandsack, leider noch nicht im Verein, da der nächste seriöse Boxverein zu weit distanziert ist. Bitte keine Posts a lá "wenn dus nur daheim machst bringts eh nix", ich denke ein Mensch der Intelligent ist und google bedienen kann, ist in der lage sich so einiges selbst beizubringen.
Also zum Thema, meine Schlagtechnik hat sich seitdem relativ gut entwickelt, allerdings bin ich mir bei der Beinarbeit unsicher. Ich habe mehrfach gelesen, dass man kurz nach aufsetzen des Fußes den Schlag platzieren sollte. Ich habe das so verstanden, dass ich den Fuß hebe, die faust Richtung Boxsack bewegen also zuschlagen, den Fuß aufsetzen und dann kommt der Schlag an. Beim Jab ist das ganze kein Thema, allerdings passiert es mir teilweise, dass ich beim Cross zu dicht am Sandsack stehe, also nicht die ideale Distanz habe um die maximale Kraft in den Schlag zu bekommen.
Und eine weitere Frage die ich mir stelle ist, was mache ich, nachdem ich beide Füße einen Schritt nach vorne gesetzt habe, muss ich danach wieder zurückgehen bevor ich einen erneuten Jab/Cross ansetzen kann?
Liebe Grüße