Moinsen
Ich dehne mich jetzt schon seit einer woche, jeden Tag um einen Spagat hinzubekommen und somit hörer tretten zu können. Zurzeit schaffe ich die Tritte
ganz knapp in meiner Kopfhöhe aber ich will höher kommen.
Jetzt mein Problem, wie schon geschrieben, jeden Tag Dehnübungen aber ich schaffe es einfach nicht weiter runter beim Spagat???
Was mach ich falsch?
MfG