ich mache neben Taekwon do noch turnen und ich hab jetzt in vielen foren gelesen das training 7 mal in der Woche zuviel ist
Mo: Turnen danach leichtes Takwon do training
Di: Turnen
Mi: Taekwin do
Do:Turnen
Fr: Taekwon do
Sa:Turnen
So: nichts
Ich bin 15 und viele sagen mir das ich zuviel trainiere aber ich fühle mich damit gut und wenn ich weniger trainiere dann fühle ich das mir etwas fehlt ((nur in den ferien zu Beispiel) das ich wirklich 7 mal trainiere kommt eher selten vor da ich noch viel mit schule zu tun hab vlt jede dritte woche)
die meisten Threats die ich gelesen habe haben nur um Bodybuilding gehandelt, also eröffne ich hier ein neues
Ps:Ich weiß Turnen passt ihn kein Kapfkunst Forum aber es hat ja viel mit meiner frag zu tun.