FITALO - Teutonic Lifting Seminar Schlingentraining / Wilde Seile am 18.12.11 in Köln
FITALO
functional Fitness Organization
presents
TEUTONIC LIFTING BASICS
Ringe / Schlingentrainer und Gummibänder und Wilde Seile Seminar
18.12.2011
Ort:
Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln
Programm:
11:00 - 14:00 Uhr Seminar Ringe und Schlingentrainer
INFO
14:00 - 17:00 Uhr Seminar Gummibänder und Wilde Seile
INFO
Jedes Seminar einzeln oder im Paket buchbar.
Die Technik und Bewegungsausführung der Übungen mit den Geräten steht im Mittelpunkt der Seminare.
Neben den verschiedenen Übungen lernen die Teilnehmer auch wie sie sich ein funktionelles Workout für den Alltag zusammenstellen.
Preise:
59 Euro einzeln, 89 Euro beide
(TLC Trainer Fortbildungspreis: 39 Euro einzeln, 69 Euro beide)
Diese Seminare bilden die Voraussetzung zur Teilnahme an der TLC Trainerausbildung.
Geräte sind in ausreichender Menge vorhanden.
Die Seminarplätze sind begrenzt. Es gilt: First comes, first serve!
Hier noch Videos mit Übungsbeispielen im Workout:
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