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Thema: Was habt ihr heute trainiert und warum?

Hybrid-Darstellung

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  1. #1
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    Standard Was habt ihr heute trainiert und warum?

    Guten Tag! Ihr kennt doch sicher die vielen "Was habt ihr heute...."-Threads in div. Foren. Ich dachte, es wär vielleicht mal ganz witzig das hier zu machen und bei Interesse unser Training niederzuschreiben.

    Naja und da ich heut ne Faule Sau war, hab ich auch noch garnix gemacht!
    Aber der Tag ist ja noch jung!

  2. #2
    domo77 Gast

    Standard

    Habe heute morgen schon 3 Sätze a 30 Liegestütze gemacht..wie immer nach dem aufstehen...auch mein Tag ist noch jung...werde aber nicht mehr viel machen, da ich bis 20 uhr arbeiten muss.

  3. #3
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    Zitat Zitat von domo77 Beitrag anzeigen
    Habe heute morgen schon 3 Sätze a 30 Liegestütze gemacht..wie immer nach dem aufstehen...auch mein Tag ist noch jung...werde aber nicht mehr viel machen, da ich bis 20 uhr arbeiten muss.
    Sauber! Und schon bin ich mehr Motiviert heut meinen Allerwertesten hoch zu kriegen! Danke dafür!

  4. #4
    Karateka94 Gast

    Standard

    gar nix..... bin krank, und nehme grad das dritte antibiotikum in folge. kein sport bis zum 21ten, und danach abi. also jetzt demnächst erstmal kein training

  5. #5
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    @ Karateka94

    Oh...dann gute Besserung und viel Erfolg beim Abi!

  6. #6
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    noch nix (bin ja gerade fleißig am arbeiten *g*). mach um 16:15 feierabend, dann steht ein stündchen eisenschwingen auf dem programm (klimmzug, military press und kreuzheben werden es wohl werden).
    Kannix, 24.06.2010, 14:17 Uhr: "Also ich hab noch oben ein Luftgewehr, ganz normal. Bei Katzen jedenfalls gibts keine sichtbaren Verletzungen"

  7. #7
    wt-tom Gast

    Standard

    Zitat Zitat von Karateka94 Beitrag anzeigen
    gar nix..... bin krank, und nehme grad das dritte antibiotikum in folge. kein sport bis zum 21ten, und danach abi. also jetzt demnächst erstmal kein training
    bei mir dasselbe, nur ohne antibio und abi ist lange her.... training ab morgen wieder!

  8. #8
    vtsteff Gast

    Standard

    Um 5 Uhr aufgestanden und Formen durchgemacht. Danach dann zur Arbeit .
    Wenn ich nach Hause komme werde ich Formen, Bewegungen und Krafttraining ein wenig mischen um richtig ins schwitzen zu kommen!

  9. #9
    Drunken Master Gast

    Standard

    Heute sitze ich bis Abends rum, dann geht es ins Ringen

  10. #10
    Kampfkauz Gast

    Standard

    Meine Morgenroutine aus PushUps, Planks und assisted Pistols hab ich jetzt hinter mir. Später dann normal Training und heute ist Ausdauer dran, ergo Tabata und wahrscheinlich ein paar BWE- und Kettleblell-Flows (mehr für Koordination).

  11. #11
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    Hab heute Abend mein reguläres Escrimatraining !!
    Wenn ich mal gross bin werde ich WT-Bäcker ;) !!

  12. #12
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    Standard

    Ich habe heute nur Kraftraining gemacht,weil ich eine Prellung am Knie habe.

  13. #13
    buju007 Gast

    Standard

    Heute ca. 7,5 Kilometer mit gutem Tempo gelaufen und einen 100 meter Sprint hinten dran gehängt...

    MfG Buju007

  14. #14
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    Standard

    ah schön, pausiere zwar grad n bissl wegen Schulter, aber schön dass der thread rübergekommen ist! (Hatte schon überlegt den gleichen nochmal aufzumachen.)

    Montag deshalb nur Formen, bissl HP, hauptsächlich Kicks, bisschen Reverse Butterflies, Außenrotation, Beinbeuger, Ausfallschritte, Kreuzheben, Schulterheben, Bauch, Klimmis, Tennisball, Schritte und so Zeug... gestern nur ein bissl Schulter heute nur spazieren und Fahrradfahren... Naja...

    Und ihr?

  15. #15
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    Ach ja, und Handgelenk mit einer aufzuwickelnden 10kg-Scheibe. 3-5 Durchgänge pro Richtung.

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