Hab heut abend mit meinen Kumpels ein paar Sparring-Runden eingelegt.

Erst aufwärmen, dann ein paar technische Übungen, dann locker gesparrt.

Befund: 7 blaue Flecken und 2 Bier. Und ich bin zur Zeit zu ungeduldig und lauf dauernd in Lowkicks rein.