Crosstrainer und anaerobe Ausdauer

[rico.the.fighter]

Hi. Ich trainiere meine anaerobe Ausdauer fürs Thai-Kickboxen mit Sprints etc. Meine Frage isr jetzt ob man sich an stürmischen (schlammboden) Tagen auch auf dem crosstrainer für anaerobe ausdauertrainings stellen kann (mit dem sprintsystem ) ?! Hat damit jemand Erfahrung ?!

[xnkrtsx]

Klar, Widerstand hochdrehen und los geht's...