Hallo Community,
Ich betreibe 3 mal die Woche Kampfsport und 3 mal die Woche Krafttraining.
Mo: 20.00-21.30Uhr Muay-Thai
Di : 20.00Uhr - 21.00Uhr Krafttraining
Mi : 20.00-21.30Uhr Muay-Thai
Do : 20.00Uhr - 21.00Uhr Krafttraining
Fr : 18.00 - 19.30Uhr Muay-Thai/freies Sparring
Sa : 17.00 - 18.00Uhr Krafttraining
Ich komme mit dem Pensum gut klar, und habe auch keine Befürchtungen in das "Übertraining" zu kommen.
Nur möchte ich mich beim Muay-Thai zum Wettkämpfer hintrainieren.
Ich denke da sind 3. Einheiten Thai-boxen einfach zu wenig.
Würde es nicht einfach auch so gehen ?.
Mo : 18.30 - 19.30Uhr Krafttraining / 20.00 - 21.30Uhr Muay-Thai
Di : 18.30 - 19.30Uhr Krafttraining / 20.00 - 21.30Uhr Muay-Thai
Mi : 18.30 - 19.30Uhr Krafttraining / 20.00 - 21.30Uhr Muay-Thai
Do : 18.30 - 19.30Uhr Krafttraining / 20.00 - 21.30Uhr Muay-Thai
Fr : 16.30 - 17.30Uhr Krafttraining / 18.00 - 19.30Uhr Muay-Thai/freies Sparring
Wenn ich noch andere vorschl. oder mir eine Vorlage gebt wo ich die Zeiten evtl. besser einteilen kann, würde ich das sehr begrüßen.
Vielen Dank.