Video/DVD gesucht - Tai Chi anders herum (left or both sides)

[Elmaro]

Liebe Tai Chi Freunde !

Tai Chi ist zu einem unverzichtbaren Teil meines Lebens geworden:
Durch die Übungen der Kurzform bin ich Verspannungen in meinem Brust und Rückenbereich losgeworden - interessanterweise vor allem auf meiner linken Körperseite.

Ich habe nun angefangen, die Übungen anders (als links) herum zu üben. Dabei entspannen sich nun andere Teile meines Rückensund meine rechte Körperseite.

Nur ist das sehr schwierig für mich, die Übungen als quasi Neuling auszuführen, da ich Tai Chi erst seit ein paar Monaten mache.

Hilfreich wäre mir daher ein Video /DVD, wo die Kurz- oder Langform entweder nur anders herum (left side) oder beidseitig (both sides) gezeigt wird.

Im Internet und auf Youtube habe ich leider noch nichts gefunden.

Besten Dank schon vorab für Eure geschätzte Hilfe !

Schönen Gruß

[Klaus]

Ich glaube kaum dass es das gibt, weil die Anzahl der Leute die sich eine Bewegung nicht "andersherum" vorstellen können wenn sie sie nicht sehen ziemlich gering sein wird. Du siehst die Bewegung doch eh seitenverkehrt auf dem Bildschirm, also brauchst Du das für "andersherum" nur so machen dass man es auf der gleichen Seite macht wie man es sieht.

[Ronny Wolf]

@Elmaro
Hast Du Dir die Form selbst aus Büchern/Videos beigebracht oder hast Du einen vernünftigen Lehrer?

[Richard22]

Stelle einen Spiegel vor Deinen Bildschirm oder spiegele das Video in einem Bearbeitungsprogramm.

Fechtergruß

[Odysseus22]

Die Frage ist nur, ob die Form überhaupt seitenverkehrt gelaufen werden soll.
Im Internet habe ich früher einmal den Hinweis gefunden, dass zB im Yangstil die Stellungen wie die Peitsche den Lungenmeridian öffnen und beim Laufen auf der anderen Seite wieder schließen.

[Richard22]

In der Yang-Abteilung wird die Form durchaus linkes herum geübt - was bei einer stark einseitgen Form sicher ein guter Gedanke ist.

Denn es sind ja nicht alle Rechtshänder, Gegner wie Ausübende.

Du wirst es schwer finden einen Meidian einzeln zu öffenen und zu schließen, weil dies recht unnatürlich ist.

Fechtergruß

[Odysseus22]

In der Yang-Abteilung wird die Form durchaus linkes herum geübt - was bei einer stark einseitgen Form sicher ein guter Gedanke ist.

Denn es sind ja nicht alle Rechtshänder, Gegner wie Ausübende.

Du wirst es schwer finden einen Meidian einzeln zu öffenen und zu schließen, weil dies recht unnatürlich ist.

Fechtergruß

So, ich habs gefunden: das soll ein gewisser Cheng Man Ching behauptet haben, ich weiß es nicht, ich war nicht dabei.

Should I Practice My Form on the Opposite Side?

[Dao]

Hi Elmaro,

google mal nach Zhu Tiancai ein Chen Meister erster Güte.
Vielleicht hat er was im Netz mit seitenverkehrte Form.
Er hat mit uns die Kurzform Blick zu uns seitenverkehrt gelaufen und absolut perfekt 13 Figuren lang.
Der Mann ist allererster Klasse!!

[Richard22]

. . . weil der 13 Figuren links und rechts ohne Partner ausführen kann?

Fechtergruß

[Dao]

Hallo Richard,

die Gruppe steht sich mit Zhu Tiancai gegenüber, er macht die ganze Form spiegelverkehrt, so das du dich an ihm orientieren kannst. Und die sieht nach wie vor so klasse aus, das hat mich vor ca 10 Jahren ziemlich beeindruckt. Er selbst ist als Kampfkünstler gleichermaßen beeindruckend. Wir konnten ihn nicht hebeln, obwohl du Kraft und Hebel einsetzen konntest, wie du wolltest.
Genug geschwärmt!

[Martin N.]

In unserem Stil wurde soweit ich weiß vor längerer Zeit die Zheng Man Qing Kurzform zweimal gelaufen, einmal üblich und dann die andere Seite.

Mittlerweile gibt es zwei Handformen in unserem Stil, die von vornherein beidseitig angelegt sind. In der Kurzform wird jede Sequenz zweimal je Seite durchgeführt und in der Schnellen Form ist fast jede Sequenz zweimal je Seite.

Dadurch fällt mir z.B. das spiegelbildliche Unterrichten sehr leicht.

In dem Zusammenhang fällt mir eine Begebenheit in China ein:

Ich habe dort 1997 einen amerikanischen Englisch-Lehrer kennengelernt, der war Linkshänder. Als er mit links etwas an die Tafel schrieb, wurde den Studentinnen etwas klar: Alle Amerikaner sind Linkshänder!

Warum sie darauf gekommen sind: Sein Vorgänger, ebenfalls ein amerikanischer Englischlehrer war es auch!

Stellt sich die Frage, ob Formen, die in einer Rechtshänderkultur entwickelt wurden, die Einseitigkeit zu sehr betonen? Im Yangstil gibt es zahlreiche Bilder, die nur auf einer Seite geübt werden (Dan Bian, Shou Hui Pipa, Lan Que Wei ...) - es sind sogar die alleremeisten.

@ Elmaro: Sollte unsere Kurzform für Dich interessant sein, kannst Du Dich gerne via PN melden.

[T. Stoeppler]

Ich habe dort 1997 einen amerikanischen Englisch-Lehrer kennengelernt, der war Linkshänder. Als er mit links etwas an die Tafel schrieb, wurde den Studentinnen etwas klar: Alle Amerikaner sind Linkshänder!

Warum sie darauf gekommen sind: Sein Vorgänger, ebenfalls ein amerikanischer Englischlehrer war es auch!

Beweis erbracht durch vollständige Induktion

Also ich persönlich denke, dass die Bewegungsmuster selbst allesamt beidseitig geübt werden sollten, im Einzeltraining. Also z.B. 20x Peitsche links, 20x rechts etc.

Wenn die Muster wirklich verstanden sind, also egal ob links rechts, vorwärts rückwärts auf dem Kopf stehend oder mit gefesselten Händen oder Füssen, dann kann man natürlich auch die ganze Form "auf links" laufen.

Ob das einen nennenswert besseren Trainingseffekt hat, wage ich mal zu bezweifeln.

Gruss, Thomas

[Richard22]

Die rechts-links Frage ist schwierig.

Liechtenauer z.B. fordert im Fechten mit der dominanten Hand zu schlagen (oder von dessen Körperseite) - weil man von dieser Seite mit Kraft hat.

Im China-Speerfechten nach Yang (nicht Taiji Yang, sondern Yang Speer, auf den sich offenbar der ganze Taiji-Speer der Chens gründet) hat man die rechte Hand am hinteren Ende, wenn man sticht - rechte ist als rechtshänder mehr Kraft. Schlägt man mit dem Speer, dann ist die rechte Hand wieder vorne - dann ist mehr Kraft im Hau.

Ähnliches findet man bei Joachim Meyer (1600, Stange und Hellebarde), was den Stich angeht und Hans Talhoffer (1467, Hellebarde), was den Hau angeht.

Bei Qi Jiguang und dessen 32 Bewegugen fällt auf, das es viele einseitige Bewegungen gibt, also eine Seite stark betont, was das lange Schlagen angeht.

Im kurzen Schlagen sind bei seinen Stücken oft beide Arme vorne, seriell eingesetzt.

Lange Faust/ Schlagen scheint die rechte Hand zu betonen, wenn es um Kraft geht.

Kurze Faust/ Schlagen scheint auf den ständigen seriellen Wechsel der Hände zu betonen.

Also wäre es nach diesem Gedanken wichtig zu verstehen, was genau eine Bewegung/Stück in der Form darstellt.

Dao, ich sage immer wieder meinen Schülern:

Triffst Du auf einen Meister, frage ihn, ob du in Anfassen/Angreifen darfst.

Sagt er ja, greife ihn sofort locker an.

Triffst Du ihn, gehe nach hause.

Fechtergruß

[fei li]

Also im Sinne der Yin und Yang Theorie muss die andere Seite ja irgendwann kommen, sonst wäre es nicht vollständig! Ohne links kein rechts und umgekehrt…

Abgesehen davon sollte man eigentlich kein Video brauchen um die Form spiegelverkehrt zu laufen. Wenn man das nicht hinbekomt, dann sollte man erstmal eine Seite richtig lernen!