Ich denke nicht.
Es hat tatsächlich viel mit den Sitzgewohnheiten zu tun, wenn du den ganzen Tag wie in Japan in Fudoza, Suwari Gata oder Seiza sitzt stärkt das deine Knie.
Hatte anfangs auch das selbe Problem und musste jeden Tag die Kamae no Kata aus dem BBT nach dem Aufstehen und vor dem Schlafen gehen 20 mal durchlaufen.
In dem Bezug macht Übung einfach den Meister...
Andere Übung um Oberschenkel und Knie zu stärken:
jeden 2en tag in Hira(chin. Ma Bo-Reiterstellung) so tief wie möglich stehen.
Das gibt die viel Kraft in den Beinen + einen festen Stand!
Grüße und viel Erfolg
Ich meinte es eigentlich als Witz.
Aber stimmt schon, Übung macht extrem was aus. Als Polierer "sitzt" du Tag aus Tag ein den ganzen Tag in fröhlicher Verknotung. Da ist der Schneidersitz das Erholungsprogramm. Vielleicht bin ich nach den ganzen Jahren auch knietechnisch nur einfach ausgeleiert.
Gruß
Kaji
Geändert von KAJIHEI (05-03-2012 um 18:29 Uhr)
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