FITALO Teutonic Lifting Seminar -11.03.12 - Bulgarian Bag / Indian Clubs in Köln

[andyconda]

FITALO
functional Fitness Organization
presents

TEUTONIC LIFTING BASICS

Bulgarian Bag Seminar & Indian Clubs (Keulen) Seminar

11.03.2012

Ort:

Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln

Programm:

11:00 - 14:00 Uhr Seminar Bulgarian Bag
INFO

14:00 - 17:00 Uhr Seminar Indian Clubs (Holzkeulen)
INFO


Jedes Seminar einzeln oder im Paket buchbar.

Die Technik und Bewegungsausführung der Übungen mit den Geräten steht im Mittelpunkt der Seminare.

Neben den verschiedenen Übungen lernen die Teilnehmer auch wie sie sich ein funktionelles Workout für den Alltag zusammenstellen.


Preise:

59 Euro einzeln, 89 Euro beide
(TLC Trainer Fortbildungspreis: 39 Euro einzeln, 69 Euro beide)


Diese Seminare bilden die Voraussetzung zur Teilnahme an der TLC Trainerausbildung.

Liftingclub - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining

Geräte sind in ausreichender Menge vorhanden.

Die Seminarplätze sind begrenzt. Es gilt: First comes, first serve!


Hier noch ein Video als Teaser:



Hier ein Video vom Keulentraining:

[andyconda]

Besonders für Kampfsportler interessant!

Training mit dem Bag und den Keulen bietet koordinativ anspruchsvolle Workouts. Besonders für Kampfsportler ist diese Art des Krafttrainings sehr vorteilhaft und bringt enorme Fortschritte.

Das Bag wurde von Ivan Ivanov entwickelt und designed, der nach dem optimalen Ergänzungstraining für seinen Ringerkader in den USA gesucht hat.

Die Keulen gehören seit jeher zu den Trainingsformen Indischer und Persischer Ringer.

Noch sind Plätze auf dem Seminar verfügbar!

Gruß Andy

[andyconda]

Ein paar Plätze sind noch verfügbar!